从广袤瀚海到三江之源,从河湟谷地到昆仑之巅(diān ),在青海(💛),清洁低碳(tàn )的“绿电”沿着纵横(héng )交织的电网奔涌不息,为国家清洁能源产业高(⌛)地建设提供了坚强的网架支撑。这背后,是(shì )成千上万名高原电力(🕺)(lì )人几十年(⛲)如一日的默(mò )默坚守。国网青海省(shěng )电力公司超高压公司运维检(🔯)修部变电运(🦕)维管理专责吴嘉楠,就是其中的一员。 “我的(de )家乡五峰交通不便(⛰),出行比较困(⛳)难。于是(shì )我决定免费帮乡亲们带货,没承想,这一带就是将近20年。”邓(📁)兰舟腼腆地说。近20年中,从米、面、油、盐到肥(féi )料、种子、农具(😹)等,他为沿路(🎴)村民免费捎(shāo )带物资10万余件,服务了山里8000多名村民。 很多人一(🌌)想到运动,就(🐟)会马上联想到“我要自(zì )律起来,每天都坚持(chí )运动”。其实越来越(yuè(🔑) )多研究发现(🚘),健康运动不要过于苛求自己自律。 近日,云南省红河哈尼族彝(🙊)族自治州石屏县异龙湖畔的神(shén )黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色(sè(🎭) )的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五(😤)一”假期,这片(🖍)绝(jué )美的粉色花海成市民(mín )游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞(🏗)相绽放的神(🐁)黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 六年时间里,朱老师的(🏉)课堂是很多孩子(zǐ )的期待,她也在这段(duàn )经历中,收获了满满(mǎn )的幸福。一起走(🏀)进朱超敬的音乐课↓↓↓ 心肺功能好的人,患慢性疾病如冠(🥌)心病、慢(mà(🎆)n )阻肺的概率也会比较(jiào )低。 朱超敬:调(diào )完琴之后,他正在教(🎿)室上课,我一(⭕)下就萌发了那种小时候上课的状态,孩子们特别可爱。他正在上课(🛡),我就跟(gēn )梁老师说,我能不能(néng )给大家教个歌,或者(zhě )上一节课。 现在,每周(🌫)一次的音乐课,成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段美(🎣)妙的音乐旅(💢)程(chéng ),不会画上休止符。 建议:平时喝温(wēn )水,少吃寒凉、油腻(🥕)、辛辣的食(🌘)物。