气血充足:成人牙齿洁白、光(guāng )泽、滑润,齿上无垢浊,齿龈淡红润泽。 (🏣) 朱超敬:(🤭)我肉眼可见(💖),有很多孩子(👅)刚开始比较(🍹)内向,接触了(🛡)音乐之后,我觉得蛮有效果的,能(néng )提高他的兴趣爱好,也可以改变一下他的性格。 “一夕不卧,百(bǎi )日(rì )不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所(suǒ )以(yǐ ),别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜(🚴)刷手(shǒu )机(jī(👝) )更耗气血,中(🌚)医讲“久视伤(🎅)血”,熬夜刷手(🌟)机消耗的不(🚔)只是电量,还(👚)(hái )有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。 2024年10月,朱超敬(jìng )因为生病住院,两周没去上课,再见到大家时,很多孩子都掉了眼泪(lèi )。这份被需要、被珍惜的感觉,正是她一直坚持的最大动力。 朱超(chāo )敬(jìng )并不是很在意学生们进(🏎)步有多大,有(🔺)多快。在她看(🐗)来,孩子们能(🕟)在每(měi )周一(⬛)的下午,尽情(🆑)享受音乐带来的欢乐,才是最重要的。 一段彼此(cǐ )成就的音乐奇缘 上一堂别开生面的音乐课 音乐课堂筑梦 《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图