编 辑丨孟利铮(zhēng ) 总书记赞扬道:“光图纸设计(jì )得好还不行,最后要(❕)落实到焊工手(🗳)里,‘没有金刚(Ⓜ)钻,揽不了瓷器(🦉)活’。”“大国工匠(🃏)是(shì )我们中华(🧢)民族大厦的基石、栋梁。” 从实验室里的技术突破,到(dào )田间地头的产业振兴;从生产线上的精益求精,到建设(shè )工地上的攻坚克难……在经济社会(huì )发展的各条战线上,都留下了劳动(dòng )者的奋进足迹与辛勤汗水。 在(😞)国内泵道运动(🐈)的发展进程中(🏘),沈阳铁西深度(🚹)参与其中,全力(✖)打造“泵道之城(😁)”,2025年,铁西(xī )区以“爱铁西建家乡”为精神纽带(dài ),持续深耕工业文化品牌,在优化特色工业旅游产品、做强核心品牌赛事的征程中凝聚起(qǐ )全民共建的火热力量。当日培训班(bān )举办地沈阳国际泵道公园,作为吉尼斯认证的世界最(👟)大(dà )泵道公园(🕛),总占地面积4.58万(🥕)平方米,核心泵(🏒)道场地面积约(♐)8000平方米,截至(zhì(🔩) )目前已累计吸引10万名游客前来打卡(kǎ )体验,成为展现“国际沈”魅力的旅游新地标。(完) 【光明论坛】筑牢拒腐防变的思(sī )想防线 海运外贸航线网络不断(duàn )拓展。“黄石—厦门—非洲”海铁联运线路开通,“烟(yān )台—古巴”件(👔)杂货国际航线(🚎)开通,泉州港开(🌅)通首条直航东(🦇)帝汶航线、首(😵)条巴西散货航(🤔)线,沧州黄骅港(❎)开通首条至沙特阿拉伯散货航线,“武汉—钱凯”亚拉陆(lù )海新快线专列开通,中国防城港—柬埔寨戈公港“冷链+普货”航线首(shǒu )航。 王万青五十年行走高原、半世纪情撒草原,始(shǐ )终如一恪守医者仁心的铿锵誓(😬)言,用精湛医术(🤝)和无私大爱,解(🍽)除群众(zhòng )病痛(👚)、守护牧民健(🎢)康,用情用爱联(📇)起民族“连心桥(✡)”、书写民族团结新典范。 马建岭(lǐng )指出,进入立夏之后,天气变热,有的人会出现浑身倦怠、胃口变差(chà )、腹痛烦燥等症状,这就是“苦夏”。“苦夏”实际上(shàng )不是一种病,它只是说身体对炎热(rè )的天气一个不适的状态。通过“苦(kǔ )夏(👗)”来减重的方式(🔵)是不可取的,因(😼)为长期的胃口(😯)变差,会导致身(🛳)体进入一个“饥(🤩)荒状态”,新陈代谢是降低的,这样既不容(róng )易减重,反而会导致营养不良。即(jí )使体重暂时有这么一个下降,但是饮食恢复之后会出现(xiàn )特别快的反弹。