不吃主食或吃太少(🎬) 去年11月(yuè ),市场监管总局(🏽)约谈6家电商平台,通报其“仅退款”规(guī )则挤压商家生存空间,助(🌐)长低质低价竞争风气等问题(🐙)。今年全国两会期间,国家市场监督管理总局局长罗文表(biǎo )示(🛵),针对平台滥用“仅退款”规则造(🧤)成商户货款两空的(de )突出问(wè(💅)n )题,将督促平台明确规则的适用范围和具体情形,保障(zhàng )商户(🗑)正当权益。针对平台实施自动(🥃)跟价、全网最低价规(guī )则,造成内卷式竞争的突出问题,将督(🍘)促平台规范促销(xiāo )行为,保障(🍝)商户自主经营权。 创建健康电商生态 为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦身(🏁)呢?其中当(dāng )然是有(yǒu )科学(💂)道理的。 第三,如果主食不足,其他食物也没(méi )有相应增加(🎴),则晚间会产生饥饿感,从而影(📠)响入睡和睡(shuì )眠质量。 如果能吃到一部分全谷杂粮,比如(🌕)一半大(dà )米一半糙米煮的饭(🐮),效果更好。因为糙米中含有比精白(bái )米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素,而且糙米饭的消(✉)化(huà )速度较(jiào )慢,缓慢释放葡(📴)萄糖,更有利于持续合成糖原而不是合(hé )成脂肪。 声明欢(🦍)迎印度尼西亚成为金砖国家(👻)成员,并欢迎白俄罗斯、玻利维亚、哈萨克斯坦、古巴、尼(🎥)日(rì )利亚、马来西亚、泰国(🏊)、乌干达和乌兹别克斯坦自2025年1月(yuè )1日起成(chéng )为金砖国家伙伴国。