三、关注食品安全,绿色(sè(🚳) )消费。消费者外出就餐时(shí ),首选(😨)证件齐全、环境整洁、卫(wèi )生条件好、明厨亮(🌛)灶实施较好的餐饮单位就餐;在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜(🔄)、酱卤肉(ròu )、凉皮凉面等高风(🤦)险菜品(pǐn )时,注(zhù )意食物感官性状和味道(🤬)有(yǒu )无异常;用餐前检查盘子(👩)、杯子等餐具是否干净;选择炭火锅或(🙆)炭火烤(kǎo )肉的餐厅时,注意用餐(🏧)场(chǎng )所有无通风设施,感到身体不适(shì )立即就医(🆗)。通过外卖平台订餐时,注意查看商户在外卖平台公示的相关证照,优先选(😈)择近距离、评价好、点餐量大的餐饮(yǐn )商户订(dìng )餐;收到餐品后检查(✋)餐品(pǐn )包装及食安封签是否完(📹)整;打开包装后要检查菜品色泽、味道(💲)等是否正(zhèng )常。适量点餐,剩餐打(⛺)包(bāo )带走,践行“光盘行动”。 此外,主食吃得太少不好,不意味着餐盘里只(🤵)有主食,其他类型的食物不足。 江西赣州公安(🙉)(ān )网安部门在办理涉嫌侵犯公民个(gè )人信息案中发现,江西某(mǒu )家居装(⏭)饰有限公司为开展业务, 以找同(🗻)行分享等方式非法获取购房业主(zhǔ )信息(🕧),信息涉及业主的姓(xìng )名、联系(🎡)电话、详细住址等。其(qí )行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门迅速(🎂)启动查处。 -少吃主食影响睡眠本身,也是促(cù(🅿) )进发胖的可能原因之一 失眠(mián ),已经成为现代人最常见(jiàn )的一个烦(🐖)恼来源,也是最降低幸福感的原(🍮)因之一。对很多人来说,只要(yào )能睡上一夜(📝)好觉,幸福指(zhǐ )数就会大幅度提(🍚)升。 虽然富(fù )含蛋白质的食物也同时富含B族维生素,适量摄入对睡眠(🌂)也有帮助,但如果蛋白质食物过多,有可(kě )能会适(📈)得其反。晚间避免过多蛋(dàn )白质,而适度摄入淀粉类(lèi )食品,更有利于睡眠(🏍)。 王毅说,11年前,习近平主席提(🐸)出开放包容、合作共赢的金砖精神,为(wé(🤲)i )金砖机制发展壮大明确方向。昨(🤐)(zuó )天,习近平主席专程参访金砖国家开发银行总部,发出了中国坚定支持(🎄)新开发银行的强烈信号,期待新开发银行和金砖(⛑)大家庭一(yī )道走好现代化道路。我们(men )看到,金砖国家一路走来,同行的伙伴(🈲)越来越多,合作的道路越走越宽(🎾)(kuān )。今天的金砖大家庭,总(zǒng )人口超过世界(📣)一半,经济总量占(zhàn )全球近三成(🔘),已经成为全球南方的“第一方阵”。 -轻体力活动女性大约需200克粮食,差不(📯)多是(shì )每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运动(dòng )较多,可(🔟)以再加量。 我们看到的这些溶洞奇观,通常要经过亿万年才能形成,地(👈)质专家表示(shì ),溶洞形成不易,大(📌)家在(zài )沉浸式游览体验它的独特魅力之(🈯)(zhī )余,一定要注意保护好这些珍(🎢)贵的遗产。