明(🎩)天(5月5日)是二十四节气中(🛎)的立夏,自此就进入了夏(✋)天。立夏是夏季的第一个(❔)节气,中医认为“夏气与(yǔ(💺) )心气相通”,顺时养(yǎng )生,立(📉)夏之后更要注(zhù )意“养心”。 中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西快速降体(tǐ )重,对人是有伤(shāng )害的。减肥调控饮食(shí )是一个方面,还要配(pèi )合合理膳食,营养充足,结合(🤟)适量运动,综合调理。仅仅(🏀)靠不吃饭来减肥,对身体(🚈)健康是不利的。 墓志(👿)显(xiǎn )示,墓主人麴庆祖籍(👥)(jí )陇西,历经北齐至隋(suí(✨) )代,终老于相州(今安阳),享(🤔)年72岁。学界推测其可能为麴氏高昌王族后裔。 高建武说,接警后,辽阳市消防(fáng )救援支队迅速调集4个(gè )消防站、22辆消防车、85名指战员立即赶赴现场。支(🎐)队全勤指挥部、应急通(🚜)信保障分队和战勤保障(🧑)大队遂行出动,辽阳市公(⬇)安、应急、医疗、卫健(😩)等部门同(tóng )步开展应急(⏱)处置。12时37分许,蔡四路特勤(🌴)站首先到达现场。 在龙兴街上发口罩、在汾河(hé )公园捡垃圾,7岁的郭(guō )梓硕,早在3年前就跟(gēn )着杨碧云参加公益活动。“我想在孩子心灵深处种下公益种子,让他从小就养成热(🎩)心公益的好习惯,这对他(⛪)以(yǐ )后的成长肯定有好(⤴)处(chù )。”杨碧云说。 枇杷(🚂):金黄饱满的“黄金果” (😛) “我们诚邀游客醉卧六(🎲)盘山下,栖居渝河之畔,品尝隆(lóng )德暖锅盛宴,体验非(fēi )遗魅力。”隆德县文(wén )化旅游广电局局长彭甲龙表示,隆德县将以“文化IP深化、业态升级、数字赋能”为核心,发展研学旅行、康(🍀)养(yǎng )旅居、文化艺术乡(🙅)建(jiàn )三大板块,推动文旅(♏)产业从“网红流量”向“长效(🐍)经济”转型。(完) 奥斯(🏦)卡昆明5月4日电 题:六千(💀)余青年“追剧”《西南联大》:历史在音乐舞蹈史(shǐ )诗中“活”成青春课 多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米(mǐ )、山楂、杨梅、黄瓜(guā )、豆类等; 老(🈴)街(jiē )依山而建,层层叠叠(🚔),被称为“爬坡上坎的老重(♐)庆缩影”。 中国工程院(⛹)院士、全国中医运动医(🚋)学中心主任(rèn ) 朱立国:(🌉)我们的心率(lǜ )一般在中度训练中有(yǒu )一个上限和下限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的(de )目标。上限尽量不要(yào )超过220减去年龄,再乘(chéng )以70%。