“五一”假期期间(jiān ),山西省新绛(🧞)(jiàng )县组织数百名(míng )志愿者在绛州(zhōu )古城开(🕺)展志愿(yuàn )服务。其中,多个“亲子家庭”志愿者(💧)成为释放绛州温情的亮丽风景线。 隆德(🏳)县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之(🚍)乡”“中国现代民间绘画画乡”“中国社火文化之(🛒)乡”之称,拥有杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖(zhuān )雕3项国家级非(fēi )遗代表性项目(mù ),民(🐗)间绘画、剪纸、刺绣等(děng )11项自治区级非(fē(👺)i )遗代表性项目,是非物质文化遗产大县。 (🍲) 立夏前后,正是桑葚成熟的季节。它酸甜可(🥁)口,带着天然野趣和清香,还富含花青素、(👮)维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜(🕒)食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让(ràng )桑葚的滋味更(gèng )为丰富。 以低(🥃)脂、易消(xiāo )化、富含纤维(wéi )素食物为主,多(🔈)食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼(🖌)、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米(🔠)等,少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉(🥣)等; 运动后洗冷水澡既可降温,也能健(👋)体强身,这样(yàng )做对吗? “近年来,随(suí )着科技革命与(yǔ )产业变革的持(chí )续深入,人(🖼)才(cái )市场正经历着(zhe )深刻变革。”中国教育科学(🔆)研究院教育财政研究所助理研究员楚晓(🙊)琳告诉科技日报记者,当前,技术发展驱动人(🛰)才市场需求发生快速变化,市场所需要的(🏥)知识与技能不断更新迭代。 中国工程院(🐲)院(yuàn )士 张伯礼:我(wǒ )推荐一个药膳(shàn )——(♟)绿豆百合(hé )桂花汤。天气(qì )炎热,喝一喝(hē(🏾) )这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、(🤞)百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆(🎛)泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮(🚌),煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。