2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现,“有氧运(yù(📞)n )动”和“阻(🤙)力训练(😖)”均可显(👖)著改善(🔖)皮肤衰(🏢)(shuāi )老状态。该研究坚持运动,皮肤的弹性增(zēng )加、松弛减低,具体表现为胶原蛋白和弹(dàn )力蛋白的合成增加,改善了皮肤的弹性和(hé )紧致度,这些都是皮肤重新焕发活力的标(biāo )志。 【礼承匠心】以酒载礼,以“和美”诠释礼之精髓 “问君能有(yǒu )几多愁?恰似一(🐺)江春水(🌂)向东流(⏫)。”南唐末(🚈)(mò )代君(🛸)主李煜(🆖)的词作堪称千古绝唱,他从一(yī )代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不(bú )已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为(wéi )主线展开,剧中既有宫廷权谋的紧张激烈(liè ),又有才子佳人的缠绵悱恻,是粤剧舞台(tái )上久演不衰的经典之作。 看手(shǒu )指 坚持运动的人不(🎎)仅有利(🐮)于减肥(😱),还(hái )有(😛)利于全(💋)身骨骼(🦌)肌系统(🛬)的强健。而功能强(qiáng )大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人(rén )看起来更有气质、更好看。 后来,朱(zhū )超敬又陆续带来了更多的乐器,根据孩子(zǐ )们的喜好,分门别类授课。 本报记者(zhě ) 阮占江 帅标