马(mǎ )建岭表示,《黄帝内(💢)经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大(🍄)家吃一些温热升发之品,比如韭(🦊)菜、香椿等时令蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些(🧠)“姜丝(sī )陈皮山楂饮”这种健脾温(🎋)阳、(🥂)化湿和胃。另外晚上睡觉的(😦)时候,要注意捂好肚子、护好双脚(jiǎo ),防(fáng )止(zhǐ )晚(wǎn )上(shàng )的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调(🌏)理脾胃。这两个穴位,神阙穴是在(🌕)肚脐中央,用手掌或者手指按摩(🗨)1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置,也可以做手掌的(de )按摩(📻)。 奥斯卡上海5月5日电 (记者(👪) 许婧(🗂))今年“五一”小长假叠加第六(⛲)届上海“五五购物节(jiē )”,上(shàng )海(hǎi )消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠加提(🎬)振了消费,上海线上消费诉求活(🥙)跃,网购和直播带货等热度延续(🔰)。 从假日消费投诉反映问题看,涉及(jí )经营者售后服务品质及消费(🧤)履约等方面问题占比超五成,主(🛳)要反(😿)映平台客服不畅或存在敷(🎺)衍(yǎn )推(tuī )脱(tuō )、商(shāng )品配送未如约送达、售后三包服务未及时履行、消费者体感体验欠佳等。如消(🎐)费者李先生称,在某电商平台购(🔻)买的一款男式运动鞋存在质量(🎟)瑕疵,与经营者联系交涉,但拨打其人工(gōng )客服电话一直未能接通。 (📂)“五一”假期期间,长沙岳麓山上一(👶)棵树(🐌)枝形似半个比心手势(shì )的(🚃)(de )树(shù ),突(tū )然成了“网红”打卡景点。众多年轻游客排队和树杈比心、在朋友圈发出签名照。“游客是懂开发(🥀)景点的”由此登上社交平台热搜(🎯)。 而室内博物馆甚至只能“看(🤒)人头”。从不少(shǎo )网友发布的博物馆现场照片来看,游客们“里三层、外三(🏭)层”地“包围”着玻璃柜中的展品(pǐ(🚗)n ),离(lí )得(dé )远(yuǎn )的游客只能从高(👟)高举起的手机中一睹展品“真容”。 全国技术能手李志强每每回忆起2013年与总书记面对面交流时的场(🧓)景,总是心潮澎湃:“当时总书记(😋)肯定我们的工作‘很重要也(yě(💽) )很光荣’,评价航空发动机涡轮叶片的价值‘差不多等于镶钻石’,这些肯定和鼓励一直深(shēn )深(shēn )铭(🆖)(míng )刻(kè )在(zài )我们心中。” 港口(🎵)智慧化、绿色化建设成效显著。我国已建成自动化码头50余座,已建和在建规模均保持全球领先,港口作(🐹)业效能不断提升。青岛港智慧化(🍞)通用散杂货码头操作系(xì )统全(🕳)面上线,宁波舟山港、天津港等均实现DeepSeek本地化部署,浙江海港首个绿色能源智控中心(xīn )交(jiāo )工(gōng )验(yà(🔱)n )收(shōu ),上海洋山港首次开展国产(🏌)绿色甲醇接卸与加注,智慧港口、绿色港口建设步伐持续加快。 研制成功的新一代地月空间激光(🚧)角反射器:角反射器本体(左)和(🏨)遮光筒(右)。中国科学院上海天文(💇)台 供图 在位于青海省海西州的青豫直流二期100兆瓦级光热电站,100多名工人正在热(rè )火(huǒ )朝(cháo )天(tiā(🍘)n )地(dì )进(jìn )行管道和定日镜检查(🕒)作业,为即将到来的并网调试做(🏌)准备。 作为我国西南地区规模最大的水资源配置工程,滇中引水工(🔹)程施工现场2000余名建设者坚守岗(📿)位,全力推进输水隧洞开挖。工程(🔻)建成后,可有效缓解滇中地区城镇生产生活用水矛盾,改善区内河道和湖泊生态及(jí )水(shuǐ )环(huán )境(jìng )状(⤵)(zhuàng )况(kuàng )。 奥斯卡4月30日电 在(🔃)国家卫健委4月30日举行新闻发布(⛪)会上,北京中医药大学东方医院主任医师马建岭指出,通过“苦夏”来减重(🚷)的方式是不可取的,因为长期的(💃)胃口变差,会导致身体进入一个(🎾)“饥荒状态”,新陈代谢是降低的,这样既不容易减重,反而会导致营养不(bú )良(liáng )。