“人虽渺小,但心可(🤺)以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号(🐐)航天员王杰的话,道出了当代(dài )青年的大(🍺)志气、大胸怀与大能量。与祖(zǔ )国共进、与时代同行,“强国(🥍)有我”的(de )时代新人,必将接续奋(🌕)斗、凯歌前行,用青春之我创造青春之中(📝)国(guó )、青春之民族。(李洪兴) 据昆明边检站统计,“五一”期(🚕)间,中国内地旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次,同比增长7.7%。中国内地旅(🎪)客出(chū )境游热门目的地排名依次是泰国(🕙)、马来(lái )西亚、新加坡。 中医有一个有名的(de )补血方—(💡)—当归补血汤,由(yóu )黄芪和当(💉)归(guī )两味药以5:1的比例组成,其中(zhōng )当归补(🕜)血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。 “运动(📁)是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免疫力。人(rén )群统(💩)计研究显示,经常锻炼的人,细胞(bāo )免疫功(🈹)能明显优于那些不运动的人。因(yīn )此,坚持运动的人,身体免(🤠)(miǎn )疫力更好,也更不容易生病(🎤)。 如今(jīn )的李萌,闲暇之余会为群众砌(💞)花台、栽花架,还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及(♐)的事情,能帮助更多群众,我觉得就是劳模(📠)精(jīng )神在群众心中最好的诠(🛄)释。”她说。 周至县上三清小学老师 梁(liá(🕑)ng )彦鹏:我是(shì )一个老教师,以前也没受过(guò )专业训练,音乐(🌍)课虽然能上,但是和朱老师相(👴)比,真是天壤之别。她的乐理知识、发声、(🤥)技巧,咱达不到。 怎么判断自己是否气血充足? 朱超敬:调完琴之后,他正在(zài )教室上课,我(🍖)一下就萌发了那种小时候(hò(🍽)u )上课的状态,孩子们特别可(kě )爱。他正在(zà(💣)i )上课,我就跟梁老师说,我(wǒ )能不能给大(dà )家教个歌,或者上(🤱)一节课。