剧情简介
本报记者 宋豪新 严致远(👆)推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身(shēn )后。首先，操作(zuò )者用手部虎(hǔ )口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左(🏨)右。接着，双手拇指放置于患(😶)者颈部，用拇指指腹沿着(😑)颈部两侧肌肉(ròu )向下(xià )，做(👚)太极圆(yuán )按揉10到15次。然后(📩)，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提(🏦)起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑(chēng )，小指和无名指(zhǐ )弯曲，食指(zhǐ )及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力(😫)量以患者感到舒适为宜。 (🤦) “五一”假期，郊区(qū )户外(🏞)游热度(dù )飙升，成为旅游新(🔞)潮流。在江西省靖安县宝(😗)峰镇，蜿蜒曲折的北河如一条碧绿的玉带，周边城市(🛩)的市民支起帐篷天幕，围坐在一起烧烤(kǎo )、垂钓、(🛤)观(guān )鸟，孩子们在浅滩嬉戏，感受大自然的乐趣。 李强的手机里，存着好多村民的短信：“谢谢(🤴)小李，今年闺女学费凑(còu )齐(🤦)了(le )！”“直播(bō )赚的钱，给老伴(🥠)买了新衣服……”如今，他的(📽)基地带动周边33户村民户(🙂)均年增收4.2万元。李强递来一包玉木耳，包装上印着(zhe )他(🍸)想出来的标语(yǔ )——“用科(kē )技的温度，唤醒土地的(😩)力量”。 福建武夷山网络博主沈枝丹—— 五一假期，当地还举办了啤酒龙虾节，欣赏江(jiā(🌶)ng )南湖(hú )光山色的同(tóng )时，游(📅)客们(men )还可以在这里收获(👺)一份味蕾上的狂欢。 为(🌈)推动东北全面振兴、搭(🤩)建校企对接精准服务平台，吉林大学党(dǎng )委统战部(🚒)还开展(zhǎn )了“大智明(míng )心集知献智”品牌活动。去年10月(😚)，组织30名党外知识分子联谊会会员赴桦甸、磐石开展调研，为多家省内企业送去先进理(lǐ )念和前沿技术。在星环阀片(piàn )有限公司，知联会会员们深(📏)入车间，针对该公司遇到的(🐃)技术难题“把脉问诊”，并建(👰)立“专家序列”，通过(guò )“窗口私信”等(děng )方式，帮助(zhù )其突(🎗)破技术瓶颈。
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