近(jìn )日,“五四”青年(📸)(nián )节来临之际,由云(yún )南师(🦓)范大学师生自(zì )编自导自演的舞台(tái )剧(💜)目《西南联大》走出院校舞台(🐰),在昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场,吸引6000余(🚘)人观看。 中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国(👕):我们的心率一般在中(zhōng )度训练中有一个上(shàng )限和下限,简单的(de )公(🚯)式是,上限是220减(jiǎn )去年龄,再(🐓)乘以60%,达到这种心率才起(qǐ )到锻炼的目标(😠)。上限尽量不要超过220减去年(🚨)龄,再乘以70%。 立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时(😉)会感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚(shè(🕔)n )至降低免疫力,让(ràng )疾病趁虚而入。立(lì )夏节气如何运用传(chuán )统药膳(🚷),养生防病(bìng )呢?这个食补(🔇)的方(fāng )子请收好。 值得一提的是,在7局(🏀)上半两出局时,南工大美津(👽)浓韩蕾打出一记投接区域间的腾空球,辽宁蓝鲨接手杨月和投手魏(🐯)语辰在防守时相撞倒地。简单的处理伤势后,杨月一瘸一拐(guǎi )走向本(🍍)垒板。杨月(yuè )说:“疼的时候有(yǒu )一秒是想下场的,但那个时候我在场(🔘)(chǎng )上能给到魏语辰更(gèng )多(🍾)的信心,我想帮助魏语辰、帮助球队,所以(🤴)我坚持了下来。” 奥斯(🚹)卡辽阳4月30日电 (禹瑞斋 韩浩天)4月30日上午,辽阳市政府新闻办召开辽阳(🎀)市白塔区三里厨娘饭店火灾事故新闻发布会。辽(liáo )阳市消防救援支(🍥)队(duì )支队长高建武在发(fā )布会上说,4月29日12时(shí )25分许,辽阳市消防(fáng )救(🍾)援支队指挥中心(xīn )接到报(⬅)警,白塔区三里厨娘饭店发生火灾。 在(🎸)老巷子景区内,游客杨嘉远(🥡)举起手机记录下了景区门头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些(🤖)作品就觉得大气古朴又精致细腻,了解过后(hòu )才知道,这些都是(shì )隆(💟)德本土的非遗技(jì )艺‘魏氏砖雕’,这种将文化元素与(yǔ )景观相结(😲)合的形式(shì ),让我直观感受(🐆)到(dào )了非遗的魅力。” 油桃:光滑诱人(🛷)的“脆甜小可爱” 在众多(📍)水果中,甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味,成为立夏时节倍受欢(🎼)迎的美味。甜瓜外观多样,表皮颜(yán )色丰富,轻轻切开(kāi ),便有一股清新(♍)的(de )瓜香扑鼻而来;咬(yǎo )上(🕺)一口,脆嫩多汁(zhī )。 而要说哪的(de )甜瓜好(🚆),这就不能(néng )不提东北了。东(💘)北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰富(🐠)的养分,而显著的昼夜温差(🕳),更使得东北的甜瓜甜度高,个头大、口感好,深受人们欢迎。 说到(🧙)西瓜的优质产地,新疆绝对是绕不(bú )开的王者!