说到蓝莓的营养(yǎng ),大家通常会提(🛀)到两个——花青素和维生素C。 花青素的抗氧化(😶)(huà )能力很强,数据显示,不同品种的蓝莓营养成分会(👭)(huì )有差异,最高的(de )可以超过400毫克/百克,这在果蔬界确(🎽)实算比较丰富的。 4月份,综(zōng )合PMI产出指数(⭐)为50.2%,比上(🅰)月下降1.2个百分点,仍高于临界点,表明我国企(💜)(qǐ )业生产经营活动总体保持扩张。构成综合PMI产出指(🕔)数的制造业生产指(zhǐ )数和非制造业商(shāng )务活动指(💍)数分别为49.8%和50.4%。 说到蓝莓的营养,大家(jiā )通常会提(🛫)到两个(gè )——花青素和维生素C。 一、支持民营(⚫)企业提升发展动能 蓝(lán )莓的维生素C通常有10~34毫(🕌)克/百克,最高的也只有34毫克/百克,这个含量在(⏰)(zài )果蔬界只算中等水平,比草莓、猕猴桃、大枣等(🥨)其实都要少。