剧情简介
沉浸式体验古今文化奇妙交融 2018年初，85后沈枝丹回到家乡福建省武夷山市洋庄乡，开始通过短视频平台分(fèn )享乡村生活。“最开始我只(zhī )是想拍拍身边的(de )美食美景、记录生活。”沈(🥕)(shěn )枝丹镜头下(xià )真(⛅)实(👿)自然的乡村生活(🚪)获(✖)得了许多关注，视频(🛎)里出现的家乡特产(📼)也被更多人看到。 天光初亮，晨雾轻笼着黑土地上连绵的菌棚。 一天的忙碌即将结束，华灯初上，夜幕降临。 严致远推荐了(le )一套缓解颈椎不适的推拿方(fāng )法：患者端坐，操作者在其(qí )身后。首先，操(cāo )作者用手部(🔎)(bù )虎口握住患者颈(🔈)(jǐ(🔮)ng )部，手指指腹向中(✊)间(❌)用力，抓揉30秒左右。接(😐)着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次(cì )。最后，操作者(zhě )双手手掌对(duì )撑，小指和无名(míng )指弯曲，食(🍪)(shí )指及中指用“锤(chuí(❇) )击法”在患者肩颈部(📶)叩(🛏)击15次左右。要注意的(🔊)是，操作时的力量以(♟)患者感到舒适为宜。 ——编 者
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