夏天的(de )水果“C 位(😖)”,西(🏕)瓜(🥒)当之无愧!在炎炎夏日,切开一个冰(bīng )镇西瓜,那清脆的“咔嚓”声,光是听着就让人倍感清凉。 近年来,隆(lóng )德县以“生态为基、文化为魂、红绿结(🗄)合(🚂)、(🥁)非遗赋能”为发展思路,鼓励土(tǔ )生土长的非物质文化遗产代表性传承人在景区内开办剪(jiǎn )纸、书画、篆刻等工(gōng )作室,将非遗元素植入景区(⚪)内(🚲),并(🔥)定(🚤)期开展社火杂耍展(zhǎn )演,邀请游客参与,以动态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。 立夏(xià )后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间(🗳)最(🔝)(zuì(⛺) )好选择在清晨或傍晚(wǎn )、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和(hé )身体造成损害,同时(shí )减少中暑的风险。 立夏节气,呵护健(🦐)康(🔋),还(👾)有哪些(xiē )需要注意的?下面这些误区,请务必绕开。 图片来(lái )源:英超联赛社交媒(méi )体 夏天的水果“C 位”,西瓜当之无愧!在炎炎夏日(rì ),切开(🧕)一(😙)个(🍒)冰镇西瓜(guā ),那清脆的“咔嚓”声,光是听着就让人倍感清凉。 立夏前后,正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口,带着天然野趣和清香,还(hái )富含花青素(🈴)、(😑)维(😡)生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅(jǐn )鲜食桑葚,还会把它(tā )用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的滋味更为丰富。 宜暖