摩根大通(🗝)分析,如今,各国央行持续积累黄金库存,已成为支撑金价的主导力量。不过(guò(🥠) ),与个人投资者不同(tóng ),全球央行在购买黄(huáng )金时更注重对地缘冲突风险(👈)的(📂)对冲,而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言,摩根大通提醒,需要(💥)明(🛵)(míng )确黄金本身并不产生(shēng )收益,投资黄金会提(tí )高机会成本。尽管黄金在(🧀)历史上曾是危机时期出色的分散投资工具,但长期来看,它并非(fēi )能提供超(🍈)额回报的资(zī )产,且波动性高出50%。因此,投资者应通过分散投资来降低组合(💑)风(🕕)险。 价格反转不断,国际金价最近波动加(jiā )剧。 -少吃主食影(yǐng )响睡(💔)眠(🍈)本身,也是促(cù )进发胖的可能原因之(zhī )一 期货市场的数据方面,截至(🚣)4月29日收盘,沪金期货小幅收涨0.46%,主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合约成(ché(🈲)ng )交759488手,持仓量减少4038手(shǒu )至426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元/千克,上涨0.12%。 为什(🛋)么(👸)不吃主食吃得太少反而不利于瘦(shòu )身呢?其中当然是有(yǒu )科学道理的(🌂)。 (♈) 此(cǐ )外,主食吃得太少不好,不意味着餐盘里只有主食,其他类型的食物(🛃)不(🗝)足。 首先,因为能量供应不足,身(shēn )体就会想办法“节能(néng )”,让你无精打采(🔢),减少消耗。就算你强迫自己运动,运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精(🔇)力(🏞)和体力改善(shàn )了,多吃的这几口饭(fàn ),会被活跃的身体状(zhuàng )态消耗掉,并不(👒)会(♈)变成肥肉堆积在身上。 必须说明,吃够主食,绝不意味着可以随心所欲(🛥)地(➿)吃甜食、吃油(yóu )炸食品、吃营养价值(zhí )很低的淀粉食品。