剧情简介
泡脚时喜欢泡到满(⬆)身大汗，也是很伤气血的。气(qì )随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津(jīn )血随着(🗂)外泄，气(qì )也会随着津液外(wài )泄，就容易造成气(💦)血不足。 5 爱吃生冷食物 你可能不是懒(✍)，而是气血不足 建议：每天玩手机总时长最好不(bú )超过两个小时。注意睡前(🌺)不要玩手机，睡(🥌)觉时间不要晚于23:00。 3 睡前泡脚(🎙)出大汗 杭(háng )州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图) 4月30日(rì )，庆祝大会上方(😽)(fāng )阵表演。黄兴(⛷)鸿(hóng ) 摄
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