立夏后,气温逐(zhú )渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选择在清(qīng )晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这(✡)样可以(🕣)避免强(🐉)紫外线对皮肤和身体造成损(sǔn )害,同时减少中暑的风险。 进入立夏后,作息应适(shì )当调整,宜晚睡早起(qǐ ),中午适当午睡,以助消除(⛽)疲劳,养(😃)足心气(🕟);日常(❣)应尽(jìn )量保持心态平和、精(jīng )神放松,静养身心才能更好地养护心气。 据考证,早在唐朝中后期,西瓜就已经开始传入新疆地区(🈴),并有了(🌶)相当规(🥑)模的发展。立夏节气,正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长的(de )日照时间赋予了当地(dì )西瓜充足的光照,有利于糖分的积累;巨大的昼夜(🔬)温差(chà(💌) )则让糖(🐊)分得以更好地(dì )锁在果实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿,尤(yóu )其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国。 (🚄) “五一(🦍)”假期,河(🏓)南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物(wù )展”展厅内,278件珍贵(guì )文物无声诉说着东西方文明交流互鉴的历史,吸引众多(duō )参观(🐉)者驻足(🙃)。 穿(🐖)(chuān )在成年人身上的红马甲,到了7岁的郭梓硕身上应该称作(zuò )“袍”。他小跑着抢在妈妈杨碧云前头捡拾地面上的杂(zá )物,每捡一次就往(🚃)妈(mā )妈(🔬)手中的(🖊)塑料袋里装一次。 4月27日,第43届香港电影金(jīn )像奖颁奖典礼在香港(gǎng )文化中心举行。图为凭借《爸爸》获“最佳男主角”提(tí )名的刘青云亮相红(⬇)毯(tǎn )。 (🐏)中新社(🏓)记者 侯宇 摄 10时30分,随着绛州署景区节目(mù )表演开启,游客不断增多。人群中,李彦惠和田酎名时(shí )而为游客提供咨询服(fú )务,时而(💬)捡起地(☔)面上的(🐦)杂物,同时还要维护景区秩序。