剧情简介
立(lì )夏过后(👿)，天气转暖(🛩)，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到(dào )心烦意乱(🤪)，失眠(mián )上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降(jià(⛅)ng )低免疫力，让疾(jí )病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药(🦒)膳，养生防(🥉)病呢？这个食补(bǔ )的方子请收好。 夏天的水果“C 位”，西(🦊)瓜当之无愧！在炎炎夏(xià )日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的(🈁)“咔嚓”声，光是听着就让人倍(bèi )感清凉。 科(kē )技日报记者 周思同(🐱) 获益于湿润的气候和充足的(de )阳光，四川的桑(sāng )葚果(🕥)实饱满，口感甜糯，特别是四川盆地一带，桑树种植广泛，为(🦖)(wéi )桑葚的(📚)生长提供了良好的环境。如果谁家附近有棵桑树，那小朋(🌶)友(yǒu )们少不了会拿着(zhe )竹竿、挎着篮子去摘桑葚，手指头(🕥)被染得紫黑紫黑(hēi )的，心里却是蜜(mì )一样甜。 宜酸 枇杷：(🎭)金黄饱满的“黄金果” 立夏“养(yǎng )心”饮食有三宜 图(🧖)片来源：英超联赛社交媒体 宜暖
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