进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起(qǐ ),中午适当午睡,以(🤝)助消除(🤮)疲劳,养足心气;日常(cháng )应尽量保持心态平和、精神放(fàng )松,静养身心才能更好地养护心(🕑)气。 (🚔)立夏“养(yǎng )心”作息要规律 保护我们的健康 你“踩雷”了(le )吗? 黎巴嫩游客 齐亚德:我(📃)喜欢这(😖)个街区(🎺),太(tài )美了,而且食物非常好,这里的人非常好客。我认(rèn )为重庆是中国最美丽的城市之一。每(📙)年我们(🥓)都会来(lái )这里,我们很享受在这里的时(shí )光。 “春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖(nuǎn ),少食(🎡)冷饮、(🕹)冰镇瓜果,以免损伤脾阳。 如果(guǒ )想拍照,老街的阶梯、砖墙、老门头都是绝佳的复(fù )古背景(💜),这里是(👖)拍摄渝中半岛、长江索道和东水门(mén )大桥的绝佳位置,夜晚灯光璀(cuǐ )璨,山城夜景尽收眼(🌡)(yǎn )底。近(🌌)几年,龙门浩老街在社(shè )交媒体上的传播度极高。节假日,每天客流量可达(dá )到5万人次以上(🐡),不少外(😂)国游客也被它的魅力所吸引(yǐn )。