宜淡 以低脂、易消化、富含纤维素食(👅)物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米(🈚)、(🎽)冬(dōng )瓜、木瓜、玉米等,少(shǎo )食过咸的食物以及动物(wù )内脏、肥肉等;(🚒) (💇) 如(rú )果想拍照,老街的阶梯(tī )、砖墙、老门头都是绝(jué )佳的复古背景(🎄),这里是(shì )拍摄渝中半岛、长江索道和东水门大桥的绝佳位置,夜晚灯光璀(🔛)璨,山城夜景尽收眼底。近几年,龙门浩老街在社交媒体上的传播度极高。节(🐶)假(😭)(jiǎ )日,每天客流量可达到(dào )5万人次以上,不少外国(guó )游客也被它的魅力所(🐻)吸(🧔)(xī )引。 “春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜(yí )温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免(😲)损伤脾阳。 老街依山而建,层层叠叠,被称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。 (📟) (👁)4日,在北京国家游泳中心“水立方”,随着中国(guó )选手朱子锋夺得男单10米(mǐ )台(👓)金(💩)牌,中国队包揽了(le )2025年世界泳联跳水世界杯(bēi )总决赛全部9枚金牌。 近年(🀄)来(🎁),隆德县以“生态为基、文化为魂、红绿结合、非遗赋能”为发展思路,鼓励(💉)土生土长的非物质文化遗产代表性传承人在景区内开办剪纸、书画、(🐄)篆(👝)刻等工作室,将非遗元素植入景(jǐng )区内,并定期开展社火(huǒ )杂耍展演,邀请(🏎)游(🔹)客参(cān )与,以动态化的方式让(ràng )游客直观地感受非遗魅(mèi )力。 杨国权(🎺)进行剪(jiǎn )纸创作。石羽佳 摄