(🔁)铁路部门提示,返程客流高峰期(qī )出行,广大旅(lǚ )客朋友要核对好乘车时间、车站、车次等信息,携(🛁)带与票面信息一致的有效身(shē(🥇)n )份证件(jiàn )乘车。同时,及时关注出行服务信(💲)息和天气变化情况,预留充足时(👠)间安检、验票、换乘,以免耽误(🕎)(wù )行程。(完) 奥斯卡福建晋(⚡)江5月4日电 (记者 孙虹)“穿在身上的(🔣)南洋史诗娘惹”摄影展(zhǎn )、“花(huā )与海洋”传统服饰展、望春风市集、趣味南洋艺文体验……今年“五(🐁)一”期间,一场(chǎng )场南洋(yáng )题材的(🦄)(de )配套活动贯穿侨乡福建晋江梧林传统村(💮)落的华侨建筑群里,令海内外游(🛷)客惊喜连连。 今(jīn )天,江南、(📟)华南等地仍有较强降雨,明天起(🗨)随着副热带高压北抬、暖湿气(🎎)流增强,配(pèi )合渗透(tòu )南下冷空气形成低涡切变,南方地区又将迎来新一轮降水过程,局地雨势猛烈(👎),且强(qiáng )对流天(tiān )气频发(fā )。 (🏂)前一晚大量饮酒或睡眠不足的人,身体处(🏆)于疲劳状态,第二天若进行长跑(🔁),容易发生(shēng )意外。酒精会影响神(🚆)经系统的协调性和反应能力,睡(🌐)眠不足则可导致体力下降。有这(🥍)(zhè )类特殊(shū )临时情况的人,运动时容易感到头晕、乏力,甚至可能导致受伤。此时,如果跑者本(běn )身有(💚)一(yī )些基础(chǔ )疾病,运动中发生(🍦)心血管意外的概率会大大提高。 “除了舞蹈演绎和游客互动外,夜间(jiā(🏇)n )还安排了闽南语歌手演唱,通过(🍏)‘白天舞、晚上歌’的形式,让(👗)游客充分感受南洋风(fēng )与闽南(💶)(nán )味融合的独特魅力。”晋江市梧林青普文旅运营管理有限公司副总经理李俏云如是说(shuō )。 在老(🥨)龄(líng )化社会加速到来的背景下(🧓),养老规划师这一职业本应成为破解养老难题的专业力量,现在却(què )异化(🥅)为“挂羊头卖狗肉”的畸形产物,值(🆓)得我们警惕。 养老服务资深(😝)从业者言先(xiān )生(化名(míng ))告诉记(🥛)者,真正的养老规划不是简单的产品推销。与销售型规划师推销产品进行渠道(dào )分销不(bú )同,服(fú )务型规划师需要通过评估适老化(😼)改造方案、优化资源配置等成为养老资源与客户之间(jiān )的“中(zhōng )介”,实现(📜)共赢。 患有严重心血管疾病(✨)的人。对于不稳定性冠心病、未(⏭)控制的高(gāo )血压、严重的心律(🕛)不齐等疾病患者来说,长跑会加重心脏负担,导致心肌梗死或猝死等不良(liáng )事件的(de )发生风(fēng )险增加。一位未接受规范治疗的冠心病(⛲)患者在没有医生指导的情况下参加长跑,结果(guǒ )在跑步(bù )过程中突发心(🥞)肌梗死,最终不幸去世。这类患者(🙋)应避免长跑,以免危及生命。经规(🐜)范治疗后(hòu )病情稳定的患者,需(🏚)要在医生指导下开始运动。