北京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间有(📶)小雨,5日白天有(🍅)阵雨或雷阵雨。雨天路面湿(shī )滑,对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天(🦁)(tiān )气和路况信(🏧)息,合理规划返程方式、时间和路线,错(cuò )峰返京,注意行车安全。“七站两场”周边道(🐱)路交通(tōng )压力(🍟)大,周边道路(lù(🚳) )易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者(zhě )从交通运输部了解到,“五一(🧐)”假期第五天,交(😍)通出(chū )行保持高位运行,今天(5日)将迎来返程高峰,交通部门(mén )多措并举加大出行(🈷)保障力度。 (✒)江西赣州公安网安(ān )部门在工作中发现,某装饰工程有限公司电脑存有新(xīn )购楼房业主的个(➗)人(rén )信息。经查(😤),该公司员工为联系客户增加业绩,向同(tóng )行获取了一些新购楼房业主个人信息(😮),这一行为被视(🎽)(shì )为“行业惯例”,被公司负责人“默许”。 4月以(yǐ )来,在地缘冲突升级、美元信用体(🈁)系动摇,以及全(⏸)球(qiú )央行“囤金潮”等多重因素推动下,黄金价格快速攀(pān )升,黄金市场交易(yì )活跃度显著提升。那(🎼)么,黄金交易是(💉)否已经过于拥挤(jǐ )? 在邵菲编织的文化网络中,年轻人不再是城市(shì )的过(🏸)客,而是与街区(🅾)共生的“新主人”。(完) “五一”假期,各地的文旅市场也精彩纷呈。多样的文(wén )旅体(😗)验点亮假期,为(🔹)人们带来一场场难忘的欢乐之旅(lǚ )。 今天,全国(guó )铁路进入返程高峰,预计发送旅客超2000万人(📴)次,各地铁(tiě )路(😹)部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系(xì )统,提前研判高峰日、关键(🌙)时段等,根据柱(🎈)状图编制(zhì )次日安检、检票、站台、出站等通道开启和人员安排(pái )方案,形成(🚋)客流组织“一日(🎳)一案”。国铁乌鲁木齐局(jú )针对家庭出游增多(duō )、老年旅客占比提升的特点,完善预约服务、进(🚌)站、出站等流(💺)程,为不同群体提供多元服务,全力保障“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁(🙊)路、汉十(shí )高(⌚)铁、京广高铁、郑渝高铁等热门线路加开196列客车提(tí )升运力。江西南昌西站的(📀)网约车候车区(📘)进行了升级改(gǎi )造,从原来的200余平(píng )方米增加至800余平方米,可同时容纳500人候车,同时还增(zēng )加了(🗾)座椅。 青春(🎴)“造浪” 打造青年文化引力场 二、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤(💱)其是老年群体(🍡)要守好手中的“钱袋子”,不要轻信(xìn )假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形(💲)象推介医(yī )疗(🛴)机构、医疗服务(wù )的“神医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学(xué )”等虚构、夸大药品功效的(🦎)“神药”广告;不(🔰)要被宣(xuān )称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告(gào )所误导,不要轻信(🌔)“零糖”“零卡”“无添(⚪)加”“不(bú )含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容,避(bì )免上当受骗;要仔(🆖)(zǎi )细分辨广告(🌾)中人物身份的真实性,不要轻信所谓专家(jiā )或假冒名人名义发布的营销信息。 - 蛋白质、脂(⛏)肪(fáng )含量高的(🤦)食物消化速度慢,加重夜间胃肠消化负担,从而影响睡眠质量。 每个人的代谢(🍕)能力不同,体(tǐ(🤧) )力活动量不同,没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒(shū )服,白天精神饱满(mǎn ),夜里睡(🔈)得踏实的程度(🗜)就可以了。 (🍔)吃多少主食才(cái )算够?