(🌜) (🍄)本(🏕)报(🌐)记(🙎)者(🕑) 宋豪新 判断是否患有颈椎病,有几个自测方(fāng )法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼(téng )痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵(líng )活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随(suí )疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无(wú )力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等(😯)症(🏓)状(🍬),从(🕝)颈(⤴)部(🛋)沿着肩膀(bǎng )、手臂一直放射到手指,让你感觉手(shǒu )臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判(pàn )断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(fā )生在突然转头、抬头或低头时,感觉(jiào )天旋地转,身体站立不稳,严重时可(kě )能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎(🈴)问(🖨)题(💖)还(⏹)可(🆑)(kě(😅) )能会对我们的视力、睡眠和精神状态(tài )产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦(fán )躁等情绪问题。 贵州:创新业态(tài )丰富场景 激发红色文旅新活力 三(sān )年来,沈枝丹团队自有品牌年销售额(é )实现300%增长,也带动了更多群众增收致(zhì )富。 本报记者 李茂颖 2025年菲仕兰爱心月嫂(Ⓜ)项(💻)目(🎓)开(➖)启(👌)新(🗄)篇(piān )章 2022年,李强提出种植富硒木耳时(shí ),村民们还是持保留意见,“加硒?那不成了化肥?”他不争辩,默默承(chéng )包了一个试验棚,还把检测报告和营(yíng )养学资料印成小册子,逢人就讲:“硒是‘长寿元素’,能让木耳身价翻(fān )倍!”收获时,他种植的富硒木耳硒含量达普通木耳3倍,单价提高(🛐)20%。