“31岁时,我成为(🎀)一个千万级项目的负责人,这在以(yǐ )前是不可想象的。”中国科学院上海光学精密机械研究所研究员姜(jiāng )益光说。年纪轻轻就干大事,离不开信任(rèn )与支持。青年人是全社会(huì )最富有活力、最具有创造性的群体。不论(♿)(lùn )是改革攻坚克(🌩)难,还是挺进科技(❕)“无人区”,抑或是社(🔂)会治理创新(xīn ),青(🔧)年都可为生力军(🚼)、先锋官。给足发展(zhǎn )空间,既排忧解难,又铺路搭桥,努力创造青年友好的社会氛围,青年必以汩汩而出的创新创造,持续为社(shè )会进步赋能、开路。 2025年4月,南方医科大学公共卫生学院的研究(jiū )人员在《美国心脏协(🚓)会杂志》上发表的(⏬)一篇研究指出,无(🏋)需每天都(dōu )保持(🔖)自律运动,仅周末(⛹) 2 天完成指南推荐(🌔)的(de )运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡(wáng )风险方面,与规律运动具有相似的效果。 没有谁比青年更愿意(yì )、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青(qīng )年突击队,自主研发的“天枢”大(📘)模型,已成为化工(🔞)领域“创新风(fēng )向(💂)标”;平均年龄28岁(🛵)的中国航信“技术(😊)极(jí )客”,研发的“千(⤵)穰”大模型,让航班预测准确率提升40%,智能客服(fú )响应速度提高3倍,每年为行业节省超亿元(yuán )成本。从基础研究到应用(yòng )转化,创新力十足的青年,正在挑大梁、担重任。这份奋发有为、敢做先锋的精气(qì )神,正化为源源(😡)不断的朝(cháo )气锐(🧢)气,展现在时代进(🙊)步发展的方方面(🗯)面(miàn )。 “31岁时,我(🕙)成为一个千万级(🌏)项目的负责人,这在以前是不可(kě )想象的。”中国科学院上海光学精密机械(xiè )研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事,离不开信任与支持。青年人是全社会最富有活力、最具有创造(zào )性的群体。不(🔯)论是改革攻(gōng )坚(💜)克难,还是挺进科(➕)技“无人区”,抑或(huò(🕎) )是社会治理创新(💰),青年都可为生力(🚑)军、先锋官。给足(🍶)发展空间,既(jì )排忧解难,又铺路搭桥,努力创造青年友(yǒu )好的社会氛围,青年必以汩汩而出的创新创造,持续为社会进步赋(fù )能、开路。 “人工智能是年轻的事业(yè ),也是年轻人的事业。”4月29日,习近平(🔇)总书记在上海考(💳)察时勉励年(nián )轻(🍦)一代,“要怀爱国之(🏭)心、立报国之志(✴)、增强国之能,把(🖥)个人奋斗(dòu )同国家前途命运紧紧联系在一起,跑好历(lì )史的接力棒”。人工智能成为发展的关键变量,新一轮科技革命和(hé )产业变革给出了历史性机遇。向来得风气(qì )之先、善于把握时代机遇(yù )的青年人,大有可为(🅾),当大有作为。 (🈷)建议:平时喝温(🔶)水,少吃寒凉、油(🔃)腻、辛辣的食物(🧑)。