(🔃) 作为中国东北地区唯一的邮轮母港(gǎng ),大连正吸引越来越多中外游客(🤦)的(💕)(de )目光,不仅入境游态势火热,出境游市场同样呈现出繁荣景象。 立(lì )夏(💾)的(🏡)水果不能没有枇杷。它与樱桃(táo )、梅子并称为“果中三友”。古语道:“五月枇(⭕)杷满树金”金黄的枇杷(pá )挂满枝头,看着就惹人喜爱。与众(zhòng )不同的是,枇杷除(⭐)了是种水果,它还(hái )有润肺、止咳等功能,是“药食同(tóng )源果”,也常出现在文(🤪)人(🥀)墨客的画作中。 绛州署景区广场上,杨碧(bì )云蹲身为儿子郭梓硕系紧(🈹)鞋(🥜)带。这(zhè )个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公益联盟已有7年。工作热情很高的她(🖖),是115名志愿者的“联络员”和“服务(wù )员”。 “水立方”也见证了中国(guó )跳水队的以(🌌)老带新、薪火相传。尽(jìn )管受身体发育期困扰,刚成年的全红婵以1金1银结(🖇)束(🐵)首次“水立方”之旅(lǚ )。全红婵表示,曾参加三届奥运会(huì )的教练陈若琳向她(🔴)传(⚾)授了面对发育关(guān )的经验,包括改进技术、增加训练(liàn )和自律等。教练的(💀)帮(♓)助让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应对(duì )。 进入立夏后,作息(🌥)应适当调(diào )整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常(🔡)应(🤸)尽(jìn )量保持心态平和、精神放松,静养(yǎng )身心才能更好地养护心气。 (😖)夏(💃)季(jì )夜跑对身心有益,是真的吗? “天很热,两个孩子参加巡游期间都(🗣)在(🍐)出汗,但他们非常开心。”范文(wén )婷说,巡游队伍中,穿着汉服的孩(hái )子们都是(🤲)焦点,不时有带孩子的其他家长向她询问如何报名参加活动。 中国工程(🥔)院院士 张伯礼:不对(duì ),往往运动以后我们大量出汗,这种(zhǒng )情况属于阳(🥢)气(🏾)外泄,如果这时洗冷(lěng )水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表血液(✌)循(😎)环血管闭塞收(shōu )缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个(gè )别情况大汗后冷水一激(🤪),产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健身。