“春夏养阳(🔀)”,夏季虽炎热,饮食(🎾)宜温暖,少食冷饮(🐍)、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。 中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为(wéi )心之液,出汗过多了,可(kě )能出现心悸,心律不齐等(děng )状况。同时夏天炎热,很(hěn )多人烦躁、心神不安,影(yǐng )响睡眠,甚至产(🔁)生了焦虑(lǜ )等情(🤸)绪问题,这些都归(🚮)属(shǔ )于心,心主血(🍾)脉, 所以我们一般(⚾)认为在夏季应该(🗂)是养心的季节。 北京时间28日凌晨,在英超第34轮的焦点之战中,利物浦主场5:1逆转大胜托特纳姆热刺队,夺(duó )得2024-25赛季联赛冠军。这是利(lì )物浦队史第2个英超联赛冠(guàn )军,也是第20个顶级联赛冠(guàn )军。 (🐺)多食酸甘的食物(🐨)(wù ),以助肝养胃、(🌳)养心安神(shén ),如莲(⛽)子、百合、玉米(🕵)、山楂、杨梅、(🎊)黄瓜、豆类等;(⛪) 薛某用1200条信息换来的手铐,给所有人敲响警钟:在数字时代,个人信息是穿在公民身上的"电子衣(yī )裳"。守住法律底线,既是(shì )对他人的保护,更是对自(zì )己人生的负责。 保护(hù )我们的健康 你(🎮)“踩雷”了(le )吗? (👲)作者 石羽佳 杨迪(🗒)(dí )