长期饮(🚋)食不节、过食生冷寒凉的食物,容易损伤脾阳(yá(👣)ng ),影响脾胃(wèi )运化,不利于气血生成。 气血充(📅)足:成(chéng )人牙齿洁白、光泽、滑润,齿上无垢浊,齿(chǐ )龈淡红润泽。 从入境方向看(kàn ),“五一”期(🥞)间,昆明机场口(🙎)岸入境外籍旅(lǚ )客5061人次,同比增加23%,其中马来西亚、泰国、新加坡旅客位居前列(🐃)。外籍免签入境(😼)旅客3684人次,占入境外籍旅客(kè )总量的72.8%。 建议:(🙉)每天玩手机总时长最好不超过(📇)两个(gè )小时。注(🥌)意睡前不要玩手机,睡觉时间不要晚于23:00。 4月30日,庆祝大会上方(fāng )阵表演。黄兴鸿 摄 5月3日,薅(🅱)秧歌方阵展(zhǎ(💕)n )现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(🐅)黑狂欢节民族(👊)民间文化艺术游演,展示当(dāng )地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李(lǐ )嘉娴(🤦) 摄