(🦅) 当地时(shí )间本周三,美联储将公布最新的利(🅱)率决议,市场普遍预计美联储(chǔ )将(🦋)(jiāng )继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美(📔)国经济衰退的信号,加上美国(guó )总(zǒng )统特朗普多次喊话降(📝)息,让美联储面临不小的压力。有分(⛓)析称,本周美联储议息会议上,美联储主席鲍威(🐖)尔可能会以“鹰派”基调反驳美联(liá(➕)n )储将受到白宫影响的说法,或导致特朗普与鲍(🔕)威尔冲突再度升级(jí )。另外,美银指(💫)出,投资者预期特朗普在执政的第二个百日将(💲)转向“三低”政(zhèng )策,即降低利率、降低关税和降低税收。 为什么不吃主食吃(chī )得太少反而(🔣)不利于瘦身呢?其中当然是有科学道理的。 (🥞) 所以,加肉减饭(fàn )的(de )策略,并不能(♈)降低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成(🎹)了(le )菜(cài )里的糖和脂肪,营养价值更(🥀)低,更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影(yǐ(🎷)ng )响(xiǎng )肠道菌群平衡,也不利于胰岛素敏感性。 预计5月,全国大部(bù )地区气温接近常年同期(🆚)到偏高,华北、东北地区中南部、西南地区南(📳)部等地(dì )降(jiàng )水偏多,水热条件总(🚌)体利于春耕春播和作物生长发育;江淮、江(🎷)(jiāng )汉、江南、华南东部等地温高(🚹)雨少,部分地区可能出现农业干旱和用水紧(jǐ(🍚)n )张(zhāng );北方冬麦区大部降水接近常年或偏多,利于补充土壤水分和缓(huǎn )和旱情(🍜),气象条件总体利于冬小麦产量形成,中下旬黄淮南部、江(⛰)淮、江汉(hàn )温(wēn )高雨少,出现阶段(🚧)性农业干旱和干热风天气风险较高;长江流(🎭)(liú )域(yù )油菜产区气温偏高,降水正(⚪)常或偏少,有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒;(🌗)西(xī )南地区南部油菜陆续成熟,需防范阶段性连阴雨天气影响收晒,以防籽粒霉(🉐)变。 奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期,将(👅)(jiāng )迎(yíng )来购物、聚餐、走亲访友(🤞)小高峰,为保障三地消费者合法权益,营造放心(📭)、安心、舒心的假日消费环境,北(🚍)京市市场监督管理局、天津市(shì )市(shì )场监督(⏸)管理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消费(fèi )提示。 此外,主(🕠)食吃得太少不好,不意味着餐盘里只有主食,其他类型(xíng )的(✋)(de )食物不足。 ·轻体力活动女性(🍁) 200 克粮食就够了,按大米饭来说(shuō ),差不多是每餐(🏓)吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较(⏲)多,那就可以再加量。 一是适度的淀粉类食(📟)物能帮助血糖水平保持稳定,避免夜间低(dī )血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦(✌),可能是由于碳水化合物摄入过少,肝(gān )糖(táng )原不足,导致夜(🎽)间血糖偏低。而血糖的过度降低是(🈁)一种强烈的应(yīng )激,会升高压力激素水平,使人(🍤)容易夜间醒来并难以再次入睡。