剧情简介
3 坚持运动的人，心肺功能更好 “运动是良药”的说法由来已久(✋)，坚持运动有助于激发和改善(🐶)免疫力。人群统(tǒng )计(jì )研(yán )究显示，经常锻炼的(de )人，细胞免疫功能明显优于那些不(🛸)运动的人。因(📗)此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。 4 饮酒过(guò )度(💒)(dù ) 坚持运动和从不(bú )运(👐)动的人，可能(😭)一两天没差别，但时间一长身体多方面差别却很明显！ 5 坚持运动(🔐)的人，骨骼关节更好 在李(🍇)萌(méng )心(xīn )中(zhōng )，这么多前辈都选择(zé )了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的感(🍡)染下，在群众的认可中，我越发(🐕)地爱上了手中的工作，有时候会听到(dào )邻(lín )里街坊骄傲地念叨，咱们胡同里有一(👁)个北京丫头(🛏)，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自己的工作有价值。”她(🐔)坦言。 生(shēng )活(huó )中很多不(🔢)经意的习惯
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