(总台记(jì )者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮(🥥) 马荣达) 原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元(🥈) 朱超敬和(🔒)上三清小学结缘,是2019年一次偶然的机会(huì )。学校的音(🌔)乐老师梁(liáng )彦鹏购买了一架电子琴需要调试,辗转找到了朱超敬(😶)。 朱超敬从小就有一个音乐梦想(xiǎng ),20世纪90年代,周(🏈)至县(xiàn )东欢乐村的村民们,都认识一个背着电子琴去学习的女孩(🔴),那就是朱超敬。当时,她带着家里卖了三头猪给她买(🌴)的琴,每周辗转(🥚)一(yī )个多小时,去琴行学(xué )习,虽然又苦又累,却总是(🦌)满心欢喜。 差别能有多大? 60年来,西盟县发生翻天覆地的(📣)变化,全县地区(qū )生产总值、人均生产(chǎn )总值比1965年(🕧)分别增长1596倍(bèi )、757倍;完成1.8万户安居(jū )房建设,彻底结束杈杈房、(🏎)茅草房的历史;到村到户道路硬化、饮水保障、(🈚)通电通邮通网(💵)(wǎng )实现100%覆盖;教职工人(rén )数增长了14倍,医疗卫(wèi )生(🥥)人员增长了11倍。特别是党的十八大以来,率先在“直过(➡)民族地区”实现(🔥)脱贫摘帽。 适当的运动,有助改(gǎi )善睡眠。中国医(🌸)药科(kē )技出版社出版的《失(shī )眠》一书中指出,对于常常失眠的人来(🎙)说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若(ruò(📱) )能坚持跑跑步、做做(zuò )操、练练太极拳等,经过一段时间的体育(📔)运动,会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的(🚊)调节作用,为恢(✏)复正常的睡眠建立良好(hǎo )循环,从而可以从根(gēn )本(🙃)上消除失眠,提高(gāo )睡眠质量。 就是这样一节临时起意的音乐(🈴)课,让朱超敬和上三清小学的孩子们,开启(qǐ )了一段(🆚)长达六年的音(yīn )乐旅程。