生活(🎉)中很(hěn )多不经意的习惯 朱超敬从小就有一个音乐(lè )梦想(👴),20世纪90年代,周至县东欢乐村的村民们,都(💡)认识一个背着电子琴去学习的女孩,那就是朱超敬(jìng )。当(🚵)时,她带(📡)着家里卖了三头猪给她买的琴(⤵),每周辗转一个多小时,去琴行学习,虽然又苦(kǔ )又累,却总是满心(🎤)(xīn )欢喜。 朱超敬和上三清(qīng )小学结(🌡)缘,是2019年一(yī )次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买了一架(💺)电子琴需要调试,辗转找到了朱超敬。 气血不足:夜晚入睡困难、容易(yì )惊醒、夜尿多、(🐻)呼吸沉(🥕)重。 朱超敬:我每(měi )次回到(🅿)上三清学校,走到门口,看到上三清那(nà )个牌子,我就感觉(jiào )有一(💼)种回娘家的感觉。保安(ān )大叔说,你回来(🥥)了(le ),你来了。然后到学校后,孩子们说,老师你来了。让我觉得特别亲(🧜)切,就像回到我娘家一样。 5 爱吃生冷食物 按摩足(zú )三里,有助于补益脾胃、调养气血。长(🤵)期坚持(🍿)(chí )有延缓衰老的效果,还可以起(👺)到保养皮肤的作(zuò )用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。 每周(🙋)(zhōu )一,是朱超敬到周(zhōu )至县上三清小学(📰)给孩子们上音乐课的日子。 支教六年 吃饭时,脾胃需要(🤢)消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要(yào )濡养眼睛,脾胃所需的气血就会出现不足,可(kě )能(🐠)会引起(💴)消化不良、头脑昏沉。