马(🤙)建岭表示,《黄(🏹)帝内(nèi )经》讲(👳)“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发之(zhī )品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些(📤)“姜丝(sī )陈皮(🐞)山楂饮”这种(🗯)健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候(hòu ),要注意捂好肚子、护好双脚,防(fáng )止晚上的寒气侵袭。也可以(yǐ )多揉揉神(🤟)阙穴、中脘(🍨)穴调理脾胃(😓)。这两个穴位,神阙穴是在肚(dù )脐中央,用手掌或者手指按摩1到3分(fèn )钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置,也可以做手掌的(de )按摩(🎞)。 奥斯(🌦)卡上海5月5日(📸)电 (记者 许婧)今年“五一”小长假(jiǎ )叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费活力持续释放。上(shàng )海市市场监管局5日发布的数(🍖)据显示(shì ),“两(😉)节”叠加提振(🤸)了消费,上海线上消费诉求活跃,网购和(hé )直播带货等热度延续。 多地旅游景点门票售罄,博物馆约(yuē )满 包括故(🏔)宫博物院、(🅱)南京博物院(🤓)、湖南省博(📲)物馆、上海博(bó )物馆人民广场馆、湖北省博物馆、甘肃省博物馆等多个热门博(bó )物馆截至5月5日的门票都已售罄。 (🛅) 图为王万(💴)青到牧民家(😷)中健康巡诊。(资料图) 受访者供图 在(zài )听取9位劳模代表发言后,总书记“很受感动、也很受启发”。他动情地说:“人世间(🎙)的美好梦想(🔑),只有通过诚(🔋)实劳动才能实(shí )现;发展中的各种难题,只有通过(guò )诚实劳动才能破解;生命里(lǐ )的一切辉煌,只有通过诚实劳动才(cái )能铸就。” (🔇) 青海野生(🐽)动物救护繁(🔕)育中心副主任齐新章表示(shì ),“凌小蛰”回归野外希望渺茫,“不仅由于伤病,更因其完(wán )全不具备野外生存技能。”他说。