立(♈)夏以后(🐕),天气渐热,运动需适当,不可剧(jù )烈运动。应选择散步、慢跑、打太(🚳)极拳等(🕝)慢节奏(zòu )的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要(🏛)注(zhù )意什么? 2017年,红外相机在六盘山拍到野生华(huá )北豹的新闻轰动(🌻)全国。2019年,红外相机再次在六盘(pán )山拍摄到华北豹的活动踪迹。这次的发现(🐆),促使六(♓)盘山国家级自然保(bǎo )护区联合复旦大学和中国猫科动物保护联(🈸)盟开启(🌟)(qǐ )了六盘山华北豹调查监测项目。目前,项目组获(huò )取3万余张有效野生哺(👊)(bǔ )乳动物影像资料,并完成了森林碳汇、森林覆盖(gài )率、森林资源综合(🔠)检测、外来入侵物种监测调查(chá )和人工针叶林普查项目。2022年的调查报告(👵)显示,生(🤕)活在六盘山国家级自(zì )然保护区的野生华北豹种群数量已超过(🎯)40只。 (📘)立夏节气 合理运动不过量 作者 石羽佳 杨迪 中国工程院院士 张(🎁)(zhāng )伯礼:这也是个误区。天气热,喝一点冰镇啤酒(jiǔ )不是不可以,但是不能(👤)大量喝,不能经常喝,尤(yóu )其大量喝对人是有伤害的。啤酒里面含有酒精,它(🙄)也是高(🐕)热量的,喝(hē )完啤酒后往往口腔更干,浑身有热乎乎的感觉,并不觉(🌼)得清爽(㊙)。同时喝冰镇啤酒对消化系统也不(bú )好,所以长期大量饮(yǐn )用冰镇啤酒对(😒)人是有害的。 华北豹是2012年被列(liè )入世界自然保护联盟濒危物种红色(⛔)名录的珍稀动(dòng )物,更是中国特有的(de )豹亚种,曾广泛分布于华北地区的山(🚫)地森林(🚛)生态(tài )系统。人类活动导致华北豹栖息地丧失,其种群(qún )数量急剧(📅)下降,现(🔏)存个体仅零散分布于北京、河(hé )北、山西等地。 杨梅:初夏(💫)的“酸甜(🌞)记忆” 监控视频中,两(liǎng )只小豹十分欢脱,对周边环境充满了好奇,母豹(🤳)(bào )紧随其后,生怕自己(jǐ )的孩子遇到危险。看着母豹带娃憔悴的身影,有(yǒ(⛓)u )网友戏(🏷)评:“这不就是假期出游的我们吗?快乐(lè )的娃,疲惫的妈。”