朱超敬:他说他(💧)在周至,有时间就(jiù )到(🐂)西安来,把东西拿过来,调一下(xià )。我一想,西安这么远,他年龄也大,可能过来也不方便。我说,我有(yǒ(⤴)u )时间回去的话,过去给(♟)你调下。 4 坚持运动(🎄)的人,大脑认知更好 看似休息实则伤气血的行为 ↓↓↓ “我的家乡五峰交通不便(🥛),出行比较困难。于是我(👉)决定免费帮(bāng )乡亲们(🏀)带货,没承想,这一带就是(shì )将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中,从米、面、油、盐到肥料、种子(zǐ )、农具等,他为沿路村(🌺)民免费捎带(dài )物资10万(🧞)余件,服务了山里8000多名(🚛)村民。 乡村学校扎根 看似休息实(shí )则伤气血的行为 中医有一个有名的补血方—(🌌)—当归补血汤,由黄芪(📴)(qí )和当归两味药以5:1的(♟)比例组成,其中(zhōng )当归补血活血,黄芪益气以生血,适(shì )用于气血两虚的人群。 《南唐(táng )李后主(💑)》剧照。广州粤剧院 供图(😄)