剧情简介
福建(jiàn )武夷山网络(luò )博(🔮)主沈枝丹—— 颈椎病如何自测？有哪(🔠)些防治方法？成都八一骨科医院骨四科(🕦)(康复科)主任、副主任医师严致(zhì )远介绍，当(🎮)(dāng )出现颈椎病(bìng )时，身体会发出一系列“求(🔻)救信号”，其中有些症状比较隐匿，容易被忽视(⛸)。 十年践初心 赋能“她力量” 本报记(🔏)者(zhě ) 李茂颖 严致远推荐了一套缓解颈(🐛)椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈(🛸)部，手指指(zhǐ )腹向中间用(yòng )力，抓揉30秒(miǎo )左右(💓)。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指(🤭)腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到(🍆)15次。然后，操作者(zhě )双手放在患(huàn )者肩部，把(🚰)(bǎ )肩部肌(🥌)肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次(👚)。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患(huàn )者肩颈部(💿)叩(kòu )击15次左右。要注意的是，操作时的力量以(⏱)患者感到舒适为宜。 前不久，重庆市永(🦀)川区纪委监委的营商环境数智监督平台(tá(🐊)i )自动弹出一(yī )则预警信息(xī )。驻永川高新(✈)区纪检监察组工作人员马上赶到腾瑞公司(🗳)，核实发现：原来是两家单位开展联合检查时分别扫了入企码。 “我从未想(xiǎng )过自(🛴)己能从(cóng )一名困于家庭琐事的农村妇女，成(🏍)为被客户信赖、能独当一面的专业育儿(⚪)嫂。”来自河北高邑县的王玉芬，于2016年(nián )参加了(😹)爱心(xīn )月嫂培训项(xiàng )目，目前已在北京从(🐚)事育儿嫂工作近10年，不仅改善了家庭经济状(⛽)况，更找到了人生价值与尊严。在王玉芬的带动下，已有3位(wèi )同乡女性陆(lù )续报名(míng )参(🌳)加(jiā )了爱心月嫂培训项目，其中2人已在北京(🔵)上岗，1人回到当地做月嫂，月收入均超过6000元(⚾)。来自山西省忻州市的李俏先(xiān )，2019年从爱心(xī(➗)n )月嫂项目结(jié )业后，回到家乡创办了家政(📡)服务公司，不仅带动更多忻州农村妇女掌握(🔈)专业技能，也为区域家政服务专业化发展注入新活力(lì )。
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