立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐(jiàn )旺。人们(👰)有时会感觉到心烦意乱,失眠上火(🥚)。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低(dī )免疫力(lì ),让疾(🖖)病趁虚而入。立夏节(jiē )气如何运用(🚁)传统药膳,养生防病呢?这个食补的方子请收好。 立夏前后,正是(🚠)桑葚成熟(shú )的季节。它酸甜可口,带(🦄)着天然野趣和清香,还富含花青素、维(wéi )生素C等营养物质。不少地方(😔)的朋友(yǒu )不仅鲜食桑葚,还会把它(☔)用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的(de )滋味更为丰富。 夏(😙)季夜(yè )跑对身心有益,是真的吗?(🌮) 要说咱国内哪儿的油桃顶呱呱,陕西必须有姓名!陕西的关(guān )中(😦)平原土地肥沃,气候不冷不热,简直(⛺)是油桃生长的 “天堂”。到了丰收季,树上结满油桃,颜色(sè )鲜亮,看着就想(🤜)咬一口。另外陕西有些高原地区,白(📙)天大太阳晒(shài ),晚上凉风吹,一冷一热之(zhī )间,糖分全攒进了果(🍄)子里。因(💼)此在陕西,夏天的味道一定(😇)会有油(yóu )桃的香甜。 在龙兴街上(shàng )发口罩、在汾河公园捡垃圾(🎰),7岁的郭梓硕,早在3年前就跟着杨碧(🚷)(bì )云参加公益活动。“我想在孩子心(xīn )灵深处种下公益种子,让他从小(🚜)就养成热心公益的好习惯,这对(duì(🐺) )他以后的成长肯定有好处。”杨碧云说。 沈建鑫介绍,公演以(⏸)来,历经(👔)一年多的打磨后(hòu ),剧组参(🧠)演人员从260余人精简(jiǎn )至70余人,表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表(👂)现更加凝练的(de )同时,我们对演员的(😕)要求也越来越(yuè )高,剧组里一人饰多角是常态。”他说。 作者 时文枝(🐮) 胡(hú )玉君介绍,这些石刻图像(🔙)不(bú )仅填补了历史文献的缺失,揭示了古代宗教传播的脉络(📪),进而追(🅾)(zhuī )溯波斯族群和粟特人迁徙、演变及与华夏民族融合的历史途程,还原了中国与粟特文化早(😟)期(qī )交往、交流、交融的实况。 (😛) 辽(liáo )阳市委、市政府第一时间启动应急响应机制,成立火灾处置(🚮)应急(jí )指挥部,组织各方力量全力(👈)(lì )以赴做好现场灭火、被困人员搜救、伤员救治、家属安抚等工(🏂)作(zuò )。省市联合成立了善后处理(lǐ )、事故调查、医疗救助、追责问责等7个工作组,组建了25个工(🌭)作专(zhuān )班,对(duì )伤亡人员“一人一专(🏹)班”,深入细致做好救治和善后工作,最大限度给逝者以尊严、给伤者(🎮)(zhě )以救治、给家属以慰藉、给(gě(🈂)i )群众以保障。