原油市场方面,上周“欧佩克+”将协商产量(liàng )政策的会议提(tí )前举行,商讨6月增产计划,叠加美国原油(yóu )库存增加,引发市场对原油供应过剩的担忧(yōu ),国际油价承压下跌。上周国际油价创下3月底以来的最(😑)(zuì )大(🥣)单周(🔸)跌幅,其中美油累计下跌7.5%,布油累计(jì(㊙) )下跌(🏄)8.34%。 (🖖)“饭搭(😡)子、健身搭子、演唱会(huì )搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望(wàng )通过研学、青年夜校等一系列社群活动,鼓励年轻人走出家门,以兴趣为媒介与志同(tóng )道合的人相遇(yù )。在她看来,文化活动的意义,就是让年(nián )轻人从“点赞之(🏯)交”变(👛)成“并肩之友”。 黄金高位急跌,白银(🎥)铂金(❇)“替代(🚍)效应(🔫)”显现 记者所在的银狐洞地下暗河最深处有10余米,洞内(nèi )最窄宽度仅有50厘米,为了保证游客游览安(ān )全和保护溶洞,景区采取了多种措施。 据专家介绍,溶洞里的可溶性岩石主要为白云岩等碳酸(suān )盐岩。它们是由亿万年前海洋生物的壳(🛍)体堆(🏻)(duī )积到海底,再经过压实、胶结等作(⛱)用逐(⛰)渐形(🥉)成的(🎑)。大家了解溶洞奥秘之余,还应对溶洞更加爱惜和(hé )保护。 所以,加肉减饭的策略,并不(bú )能降低总热量摄入。你少吃米饭省下的热量(liàng ),被换成了菜(cài )里的糖和脂肪,营养价值更低,更促进发(fā )胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群(qún )平衡(🔸),也不(🎶)利于胰岛素敏感性。 如果有以上(🌁)情况(🧢),建议(🧐)思考(😠)一下(🧙)有没有这个原因——主食吃得(dé )太少,特别是晚餐少吃或不吃主食导致的(de )失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠(mián ),是吃保健品(pǐn )难以改善的,而是需要把无糖无油的主食(shí )吃够。 邵菲带领舞队参加比赛。(受访者(zhě ) 供图) “从长(🏔)期来(🏆)看,贵金属作为避险与抗通胀工具的核心(🔀)地位(💆)并未(🌛)改变(🏔)。”上述贵金属交易人(rén )士认为,但在短期市场博弈中,投资者需(xū )要更加注重风险控制。五一假期前后,市场(chǎng )流动性可能会(huì )下降,投资者需警惕突发事件引发的剧烈(liè )波动,合理调整投资策略,以应对可能出现(xiàn )的市场风险。 上周,随(🛑)着美(🎊)国政府频频释放与部分贸易伙伴推进谈(👹)判的(🚌)信号(🈲),叠加(🥂)美国4月份(fèn )非农就业数据好于预期,暂时缓解市场对(duì )经济衰退的担忧。美国三大股指连续第二周(zhōu )收高,其中道(dào )指上涨3%,标普500指数上涨2.92%,纳指上涨3.42%。截至(zhì )上周收盘,标普500指数和纳指已抹平今年4月2日(rì )特朗普宣布所谓“对等关税”以来的跌(🎶)幅。 (🎢) 从国内市场数据来看,2025年一季度,国内黄(🏈)金市(👢)场成(🛁)(chéng )交(🧟)量、成交额均呈现大幅增长态势。