(🏷)“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食(👏)宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。 中国工程院院士 张(🎮)伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个(🌭)汤(tāng ),能够清热去(qù )暑、安(🉑)神。它(tā )用绿豆50克、百(bǎi )合20克,加上陈(chén )皮(🎹)10克共同来煮(zhǔ )。提前把绿豆(🐀)泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来(📀)煮,煮到软烂了,可以加一点(🕷)桂花、冰糖,这种老少咸宜。 中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热(🍄),所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出(chū )现心悸,心律(🐊)(lǜ )不齐等状况。同时夏天炎(🌧)热(rè ),很多人烦躁(zào )、心神不安,影响睡眠(🌚),甚至产生了焦虑等情绪问(🛑)题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是养心(🚂)的季节。 图片来源:英超联赛社交媒体 来源:央视新闻客(🛐)户端 奥斯卡北京4月28日电 除法甲外(wài ),若赛季前预(yù )测其他四(🚫)大联(lián )赛中是英超率(lǜ )先(🐌)产生冠军,恐怕没有多少(shǎo )球迷会相信。但(🏾)在联赛还剩四轮的情况下(🤜),利物浦已提前将冠军奖杯收入囊中。 2月27日,河南安阳博物馆“丝路(🏃)遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”围屏石棺床正在展出。 王宇 摄(🎉) “报名热度远远超过我们(men )想象。”共青(qīng )团新绛县委副(fù )书记崔绛(🗃)燕介(jiè )绍,志愿者招(zhāo )募令(🐱)于4月25日发(fā )布后,报名者(zhě )多达1552人,最终择(🌨)优筛选出400人。 中国工程(📉)院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过(🚥)多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心(📨)神不安,影响睡眠,甚至(zhì )产生了焦虑等(děng )情绪问题,这(zhè )些都归属于(🕌)心(xīn ),心主血脉, 所以我们一(🚅)般(bān )认为在夏季应该是养心的季节。