若没有头晕、眼前(qián )一黑这些大(✝)脑供血不好的表现,或者胸闷、(🍹)气短这些心衰的症状,就没必要(💣)太过担心。研究显(xiǎn )示,高压90mmHg以上(🆔),低压60mmHg以上,数值越低,心梗、脑梗(🛷)风险越低! “五一”假期,到乡村(😇)体验(yàn )“慢节奏、静享受”的人不(🎠)断增多。“宝藏县城”旅游越来越火,成为拉动假日消费的新引擎(qíng )。 记者 王鹏 加强多边平台协作 5月3日,海南海口,在海口东寨港红树(⚓)林旅游区游玩(wán )的游客。当日,正(🔮)值“五一”假期,海口东寨港红树林(😙)旅游区吸引游客前来观赏"海上(🚍)森林"奇观(guān )。该旅游区拥有中国(😭)连片面积最大、树种最多、生(👠)物多样性最丰富的红树林自然保护区,如今(jīn )已成为集生态观光、自然科普、休闲康养等功能于一体的城市生态地标。中新社记者 骆云飞(🏩) 摄(shè ) 如果你的胆固醇偏高(🚵),可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏(🧡)仁油,它是一种优质脂肪,是不饱(🅾)(bǎo )和脂肪酸,不会产生脂肪的堆(🚩)积。同时,杏仁还有防止高血压、(🔵)高血脂以及软化血管的作用,可(🌻)以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦~