(🕟)- 少吃主食不等于能降低热量摄入 …… 其实(shí ),合理(lǐ )吃主食有利于预防肥胖,不吃主食或吃得太少反而不利于瘦(🎸)(shòu )身。 在实(shí )物金消(xiāo )费方面(miàn ),虽然整(🧑)体实物金消费需求出现(♒)下滑,但投资金条却(🏕)依旧紧俏。据中国黄金协会统计,2025年一季度,我(🤓)国黄金消费量为290.492吨,同比下降5.96%。其中,黄金首饰(🍩)消费量为134.531吨,同比下降26.85%;而金条及金币(bì )消费量(liàng )却达到138.018吨,同比增长29.81%。 各国外长强烈谴责任何恐怖主义(yì )行为,重申致(🌽)(zhì )力于打(dǎ )击一切(qiē )形式和表现的恐怖主(🏔)义,敦促确保对恐怖主义(🎊)零容忍,并拒绝在反(🌛)恐问题上采取双重标准。 国家气象中心(🏞)副主任黄卓表示,4月份,我国春耕春播工作大(🍐)面积展开。目前,江南早稻处于(yú )三叶至移栽返青期,华南大部处于返青至分蘖期;西南地区一季稻(dào )大部处(chù )于三叶(yè )期(🕜),东(dōng )北地区(qū )处于育秧(🕖)阶段;西南地区春(❣)玉米处于三叶至七叶期(🥡),北方地区春玉米陆(💺)续播种;马铃薯、棉花、春小麦等作物处(🆕)于播种至苗期生长阶段。 反而不利于瘦身 所以,加肉减饭的策略,并不能降低总热量摄入。你少吃米饭省下的热量,被换成了菜里的(de )糖和脂(zhī )肪,营(yíng )养价值(zhí )更(🥫)低,更促进发胖。过多的脂(♎)肪和蛋白质还会影(🕒)响肠道菌群平衡,也不利(🛂)于胰岛素敏感性。 (📓) 邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)