记者近日来到黑龙(lóng )江、福建(🎀)、云南等地,走进(jìn )一个个年轻人(🔘)的乡村生活,感(🚽)(gǎn )受他们炽热的青春力量,感(gǎn )受他们为家乡(🐫)注入的新活力。 “从法国青少年(🥈)在中医药博物(🤦)馆里新奇专注的目光(guāng ),到中医诊所逐渐在西方城市落地生根,中医药文化成为不同文明相互(🔌)理解、彼此欣(xīn )赏的窗口。”菲利普谈道,中医药文化正以其独(♋)特魅力(lì )与深厚底蕴,跨越国界与(⌚)文化(huà )的藩篱(🍛),他将长期致力于中(zhōng )医药文化交流,让更多国(💉)际友人接纳并爱上神奇的“东方医(😓)术”。(完) 奥(🌴)斯卡广(guǎng )州4月30日电 (记者 王坚)据广州市白云区政府30日消息,法律人才专场招聘会——“律聚湾区(🗺)(qū )职等您来”——“百万英才(cái )汇南粤”法律人才专场招聘(pìn )活(☝)动已在该区举办。活动依托(tuō )数字(😮)技术搭建智能(🐅)化对接平(píng )台,创新设置“直播带岗”“涉外法治专(🕍)区”等特色环节,吸引逾60家法律服务(😥)机构参(cān )与,提(🏹)供岗位超过300个。 本报记者 姜 峰 走进智慧大棚,温湿度传感器如“哨兵”般林立,数据实(🕖)时上(shàng )传云端。杜永胜举着手机,熟练地切换监测数据:“以前(🏴)(qián )巡棚累够呛,现在手机上就(jiù )能(🦆)管!” 严致远(🦅)推荐了(le )一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身(shēn )后。首先,操作(🗨)者用手部虎口(👮)握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接(jiē )着,双手拇指放置于患者颈(jǐng )部,用拇指指(🐛)腹沿着颈部两(liǎng )侧肌肉向下,做太极圆按揉10到(dào )15次。然后,操作(🎊)者双手放在(zài )患者肩部,把肩部肌(🍑)肉缓缓(huǎn )向上(🌪)提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑(chēng ),小指和无名指弯曲,食指及中(😞)指用“锤击法”在(🍶)患者肩颈部叩击15次左右。要注意的(de )是,操作时的力量以患者感(gǎn )到舒适为宜。 总台记者(zhě ) 濮(🙎)佳怡:我现在乘坐着花船行(háng )驶在村庄中潞溪之上,“潞(lù )村(⛎)”之名就来源于潞溪。400米(mǐ )的潞溪之(🎙)上则横跨了“腾(🈂)蛟”“起凤”“化龙”“天保”四座古桥,这四座古桥距今已经有近千年的历史了。江南的初夏(👁),泛舟而行,就像(🚐)人(rén )在画中游。伸手就能触摸到(dào )古桥斑驳的石纹,低头看,又能望见白墙黛瓦的倒影,可(kě )谓是(🐪)浪漫与惬意并存。 小赵告诉记者,从曾经的“自带干粮”,到如(🛬)今的“尝尝特产”;从过去的“99元一日(💴)(rì )游”,到现在的(💰)“银发列车12日游”的一票难求,老年人的消费观念也不断发生着变化(huà ),旅游列车也不断在服务的(🛫)(de )细节上做功课,满足老年人的需求。 在村里的研学基(jī )地,10多名小学生围在傣族传(chuán )统手工(📊)造纸技艺非遗传承人(rén )玉康坎身边,好奇地观察傣纸制作。纸(🛸)框轻轻摇晃,纸浆(jiāng )均匀分布,在玉(💷)康坎手把手传(🔝)授下,孩子们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场景,每周(zhōu )都会在曼召村上演。“看到传统技艺在孩子(🍤)们手中延续,我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。 良好(🕵)的(de )生活习惯也非常重要。要保(bǎo )持(➖)正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、久坐,注(zhù )意颈(⛅)部保暖。建议每工作或学习1到2小时(✝),就休息10到15分钟(🐷),放松颈部和肩部的肌肉。可(kě )以起身去倒杯水、去趟洗手间,或者做一些简单的伸展运动,如扩(🤤)胸运动、弯腰运动(dòng )等。