(🤼) “DNA甲基化年龄”究竟是什么?这是通过测(cè )量人体DNA的甲基(💢)化水(😑)平(píng ),来估算的身体生物年龄,这种方法被称为“表观遗传(💸)时钟”。因此,运动会让身体的(de )DNA甲基化年龄更年轻(qīng ),也就意(🐭)味着(🕚)运动确实可以有效地的延缓身体衰老。 一碗汤:当(dāng )归(♈)补血蛋花汤 不(bú )妨试试这3招! 假期里,你有没有(🍔)赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉(ròu )”,休息日久躺不(📻)动,其实很伤气血。 近日,云南省红河哈尼族彝族自治(🏃)州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花期,一团团(🙇)、一(🈹)簇簇(🎫)粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉色(🤞)梦境(jìng ),随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民(🏋)游客打卡的网红地。图为市民(mín )游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄(🎼) “我的家乡五峰交通不便,出行比较困难。于是(shì )我决(🤡)定免费帮乡亲(qīn )们(men )带货,没承想,这一带就是将近20年。”邓兰舟腼(🐙)腆地(💃)说。近20年中,从米、面、油、盐到(dào )肥料、种子、农具等(🌮),他为沿路村民免费捎带物资10万余件,服务了山里8000多名村(👼)民。 1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八(💢)女子班班长李萌,是一名抽粪女(nǚ )工,刚加入时传祥(xiáng )所(👥)(suǒ )三八女子班时只有20岁。上班第一天,有人笑着问她:“干得了(🌛)这又(🦀)(yòu )脏又累的活吗?”她(tā )不假思索地说:“能!”“当时的班长(📮)给我讲了一个故事:有一次,某胡同的公厕下水(shuǐ )管道(⛹)被压塌了,形成了粪坑,于是,班长就带队一桶一桶把破裂管道里面(🥈)的污水掏了出(chū )来。我听完后特别(bié )震(zhèn )惊。”李萌回忆。