膳食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天(tiān )应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉(✉)米、小米、(⬛)燕麦(⛷)片、莜(🕞)(yóu )麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等(děng )食材都算粮食),请注意,这是说烹调前的干重。 发言人说(shuō ),随着4月初全球(🖱)贸易(🏆)摩擦因(🔑)美国大幅增加进(jìn )口关(guān )税而急剧升温,全球经济下行风险显著上升。贸易政策极大不(bú )确定性将抑制国际贸易往来和投资气氛,从(cóng )而困扰(💼)香港(⛺)经济的(🗺)(de )短期前景。尽管如此,中国内地经济持续稳步增(zēng )长,加上特区政府各项推动经济增长和开拓更多元化市场的措(cuò )施,将会为本港不(♏)同经(🕢)济活动(✒)带来支持。 网安部门根据《中华人民共和国网络安全法》第四十四条第一款(kuǎn )、六十四条第二款之规定,对该装饰工程公(gōng )司进行了行政处(🔛)罚(fá(😃) )。 -轻(🛅)体力活动男生大约需300克粮食,但如果经(jīng )常锻炼,或者正在增肌,还需要加量。 案件回顾 会议(yì )还确定下届金砖国家外长会(🐅)晤将(🈷)于第八(🎎)十届(jiè )联合国大会期间举行,届时将由2026年金砖国家候任主席国印度主办。(总台记者 汤晔) 当地时间2025年4月29日,金砖正式成员和伙伴国(guó )外长(🍝)会在(🏼)里约热(🕘)内卢举行,中共中央政治局(jú )委员(yuán )、外交部长王毅出席。巴西外长维埃拉主持,19国外长及高级代(dài )表围绕加强全球南方合作、坚(🛠)持多(⛺)边主义(⏬)进(jìn )行了讨论。 期货市场的数据方面,截至4月29日收盘,沪金期货小(xiǎo )幅收涨0.46%,主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合约成交759488手,持(chí )仓量减少4038手(🌇)至426838手(👒)。沪银期(⛹)货主力合约2506收报8215元(yuán )/千克(kè ),上涨0.12%。