(🐛) 同时,北京交通部门充分利用(yòng )握手机制,与重点站区、铁路(lù )、民航等部门密切共享客流(🍎)数(shù )据(🎸),加强会商研判,及时动态掌握夜间抵京客流预测,精准服务保障,地铁车站加强与火车站、机场(📥)的服务(🕟)衔接,全力保障夜间大客(kè )流优先通过地铁疏散。 ·轻体力活动男生吃(chī ) 300 克粮食(🤝)差(🛂)不(bú )多(🥡)够了。但如果经常锻炼,或(huò )者正在增肌,那就还需要加量(liàng )。 其实,合理吃主食,是(shì )有利于预(🌪)防肥胖(📛)的,长期而言也是有利于预防肥胖的。 北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员(🌔)会、河(🌍)北省市场监督管(guǎn )理局提醒消费者:节日期间,在市场监管领域的(de )消费争议中(zhōng ),如(🙅)合(💭)法权益(💘)受到侵害时,可(kě )及时拨打12315消费者投诉举报电话(huà )或通过全国12315平台投诉举报,市(shì )场监管部门(🐷)将及时(🕊)依法维护消费者的合法权益。(完) 经常失眠,睡眠质量低?可能是身体缺了这种关键营养(🚸),很多人(🐿)不知道 (央视新闻客户端 总台央视记者(zhě ) 唐颖 方良) 第(dì )一财经 作者(zhě ):(🧖)齐(📳)琦 (🐤)李鸣涛表示,“仅(jǐn )退款”的初衷是在消费者发现(xiàn )网购商品存在问题且退货成本较高的情形下(🕖),可申请(👬)仅退款以保障自身权益,同时警告不良商家如果商品出现问题有可能货款两空。但在具体执行(🚜)过程中(😱),部分平(píng )台出于“讨好”消费者需要,违背了规则的公平(píng )性,比如不(bú )给商家申诉机会(🏔)甚(🏸)至主动(🗞)诱导(dǎo )消费者采用仅退款解决售后纠(jiū )纷等,形成了大量的规则漏洞,这些漏洞被“羊毛党”利用(♍),造成商(🎡)家的大量损失,让“仅退款”规则变得“寸步难行”。 膳食指南的建议是:轻体力活动的(de )成年人,每(🐕)天应摄(🖤)入 200~300 克的谷物(wù )/粮食(大米、面粉、干玉米、小(xiǎo )米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小(🥘)豆(🗒)、绿豆(🛰)、芸豆、鹰嘴豆(dòu )等等食材都算粮食),请注意,这是说烹调前的干重。 这两天,一场前所未有(👫)的“天坑(🌁)”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震撼上演,为游客带来了一场自然奇观(guān )与人文艺术跨界碰(🐋)撞的视听盛(shèng )宴。地质奇观与交(jiāo )响音乐的碰(pèng )撞,解锁了假期新玩法,也让(ràng )众多游客沉浸其(🎦)中。 (♊) 央(yāng )视网消息:“五一”假期,位于北京房山的溶洞探险、地下暗河航行等小众溶洞游玩项目(🥤)受到了(✖)游客们青睐,假期期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来,我(wǒ )们跟随记者去看看溶洞里有(🖨)什(shí )么奥秘。 反而不利于瘦身(shēn ) 各国外长主张采取多边方(fāng )式,尊重各国在可持续发(😂)展、消(🎤)除饥饿和贫困以及充分应对气候变化挑战等重大全球问题上的观点和立场,对不符合WTO规则的(🍰)不合理(🏽)单边保护主义措施的抬头表示严(yán )重关切,包括不加区别地提高(gāo )互惠关税和非关税措施。