2023年以(yǐ )来,多家电商平台(👃)在售后服务规则中增加“仅退款(kuǎn )”条款(kuǎn )。一时间,“仅退款”成为电(🌘)商平台(🚛)比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入,一(yī )些问(👠)题也逐(📁)渐暴露出来。最突出的问题就是(shì )该政策(cè )被一些(xiē )消(😟)费者恶意利用,形成了所谓的“薅羊毛”现象,甚至滋生了职业诈骗(🤙)团伙,严(yán )重损害了商家的利益,也影响了平台的信誉和正常(chá(👁)ng )运营。 膳食指南的建议是:轻体力活动的(⛲)成年人(🕢),每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米(🐶)、燕麦(🔛)片、莜麦面、藜麦、红(hóng )小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(💕)等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。 上周六,在伯克希尔(🍠)(ěr )-哈撒韦公司股东大会上,94岁的巴菲特在问答环节尾(wěi )声宣布(🚧)(bù ),计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴(🏛)菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和(hé )贸易保护主义政(🤜)策,强调(🧐)“贸易不应该是武(wǔ )器”。另外,他认为美国政府不负责任的(🔂)财政政策可能会削弱美元的价值,并表示不会投资大(dà )幅贬值(🕝)的货币。当天,公司公布2025年第一季度财报,经营利(lì )润同比大幅下(🉐)跌,由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个(🔦)领域,公司警告称关税或进(jìn )一步影响利润。 如果能吃到一(🚹)部分全(🗂)谷杂粮,比如一(yī )半大米一半糙米煮的饭,那效果就更好(🗄)了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素(👖);而且糙米饭的消化速度较慢(màn ),缓慢(màn )释放葡萄糖,更有利于(🍸)持续合成糖原而不是合成脂肪。 不吃主食(🏓)或吃太少 李鸣(míng )涛表示,“仅退款”的初衷是在消费者发现网(🏢)购商(shā(💸)ng )品存在(zài )问题且退货成本较高的情形下,可申请仅退款(🦌)以保障自身权益,同时警告不良商家如果商品出现问题有可能(🌮)货款两空。但在具体执(zhí )行过程(chéng )中,部(bù )分平台出于“讨好”消费(👫)者需要,违背了规则的公平性,比如不给商家申(🚈)诉机会(huì )甚至主动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等,形(🚎)成了(le )大(🏂)量的规则漏洞,这些漏洞被“羊毛党”利用,造成商家的大量(😨)损失,让“仅退款”规则变得“寸步难行”。 反而不利于瘦身(shēn ) (✌)-轻(qīng )体力活(huó )动男生大约需300克粮食,但如果经常锻炼,或者正在(🍳)增肌,还需要加量。