出 品丨中央广播电视总台央视网 (🤑) 马建岭表示,《黄(🎨)帝内经》讲“春夏养(💅)阳”。立夏时分,建议(💆)大家吃一(yī )些温(wēn )热升(shēng )发之(zhī )品,比如(rú )韭菜(cài )、香椿等时令蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生(🖌)方法,吃一些“姜丝(🛳)陈皮山楂饮”这种(🏬)健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉(💡)揉神阙穴、中脘(🚳)穴调理脾胃。这两(➰)个穴位,神阙(què )穴(🗒)是(shì )在肚(dù )脐中(zhōng )央,用手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置,也可以做手掌(🍘)的按摩。 奥(🌜)斯卡上海5月5日电(🗃) (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显示,“两节(😢)”叠(dié )加提(tí )振了(🔔)(le )消费(fèi ),上(shàng )海线(🦗)(xiàn )上消费诉求活跃,网购和直播带货等热度延续。 监 制丨王敬东 图为王万青到牧民家中健康巡诊(🦑)。(资料图) 受访者供(😓)图 当前,全党(💌)正开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育,这次学习教育不仅是巩固深化主题教育和党纪学习教育成果、纵深推进全(🖖)(quán )面从(cóng )严治(zhì(👥) )党的(de )重要(yào )举措(🏙)(cuò ),也是密切党群干群关系、巩固党的执政基础的必然要求,更是推进中国式现代化的有力保障。各级领导(🧛)干部要以身作则(🏍)、率先垂范,带头(🀄)落实中央八项规定精神,严格要求自己,做到廉洁自律,为党员干部树立榜样。各地区各部门要结合实际,制定和完善(shàn )落实(shí(🍲) )中央(yāng )八项(xiàng )规(✒)定(dìng )精神(shén )的实(📷)施细则和具体措施,建立健全作风建设的长效机制,推动中央八项规定精神落地生根。 他先后荣获“白求(🌞)恩奖章”“全国优秀(🧦)共产党员”“全国民(💋)族团结进步先进个人”“中国医师奖”“感动中国2010年度人物”等荣誉,是新时代民族团结的楷模,是共(gòng )产党(dǎng )员先(xiān )锋模(mó )范的(de )代(📅)表(biǎo ),是医疗工作(🧢)者学习的榜样。 (🏮) 突发急性心肌梗死如何自救?这位专家指出,除了及时拨打“120”急救电话。患者应在最靠近门的合适位置平(🥓)卧休息,保证急救(🀄)人员到达后能够(👌)第一时间发现自己。此外,患者应舌下含服硝酸甘油等药物,并尽量舒缓情绪。(完(wán )) 中(zhōng )新社(shè )西宁(níng )5月5日(rì )电 (潘雨洁(📗))从颈椎骨折、生(🖋)命垂危到第一次(😥)爬出巢箱、自主站立、行走扑跳、淘气“炫饭”……两个月来,在西宁野生动物园社交平台官方账号中,众多(🥗)网友持续“追更”雪(🆕)豹“凌小蛰”的康复(🔯)日志,密切关注其体况改善。 而室内博物馆甚至只能“看(kàn )人头(tóu )”。从不(bú )少网(wǎng )友发(fā )布的(de )博物馆现场照片来看,游客们(👏)“里三层、外三层(👥)”地“包围”着玻璃柜(🧔)中的展品,离得远的游客只能从高高举起的手机中一睹展品“真容”。