判(pàn )断是否患有(💗)颈椎病(bìng ),有几个自测方法。一是判断(duàn )颈部是否(🔳)出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动(🍑)不灵活,僵硬感明显,稍微活动(dòng )还会(🕊)伴随疼痛。二是判断上肢(zhī )是否出现酸麻无力(lì(🗿) )。如果颈椎病变压迫到了神经(jīng )根,就(🐛)会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从(😄)颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手(🎟)(shǒu )指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是(🚿)判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突(👷)然转头、抬头或低头(tóu )时,感觉天旋(🥔)地转,身体站立(lì )不稳,严重时可能(néng )会摔倒。头痛(🕴)多发在枕部、顶(dǐng )部或颞部,有跳痛、胀痛、(🏈)刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可(🕷)能(néng )会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚(shèn )至引发焦虑、抑郁、烦躁等(🦋)情绪问题。 2020年底组建专业团队,2021年陆续成立(🙃)茶叶和食品品牌,沈枝丹投资建设农(💖)产品(pǐn )加工标准化厂房,并积极对接农村合作社(🛌),由合(hé )作社按要求管理种植养殖、收购、加(🆔)工。“前不久,我们还和福建省(shěng )农业科(🖲)学院农业质(zhì )量标准与检测技术研究所签订(dìng )战略合作协议,加强生产全程质量管(🧓)控,保证产品品质。”沈枝丹说。 本报记者 施 钰(🏠) 白云区委人才办介绍,该区将以(🎀)此次招聘(pìn )会为契机,持续深化法务人才(cái )发展(🍼)生态建设,全面推动更多高端法律人才引得进(📇)、留得住、用得好,加速人才成果转(😔)(zhuǎn )化与产业能级提升,为打造粤(yuè )港澳大湾区法务高地注入强劲动能。 本报记(jì(🎴) )者 郭晓龙 感知假日消费活力 “啷个罚(🐑)款楞个重嘞?”