如果有以上情况,建议(⛺)思考一下有没有这个原因——主食(shí )吃得太少,特别是晚餐少吃或不吃主食(shí )导致的失眠。这种(🗒)因缺乏(🥡)碳水化合物而造成的失眠(miá(📪)n ),是吃保健品难以改善的,而是需要把(bǎ )无糖无油的主食吃够(🌪)。 北(🐞)京市市(shì )场监督管理局、天(🔽)津市市场监督管理委(wěi )员会、河北省市场监督管理局提醒消费(fè(🌪)i )者:节日期间,在市场监管领域的消费(fèi )争议中,如合法权益受到侵害时,可及(jí )时拨打12315消费者投(📤)诉举报(😬)电话或通过全国12315平台投诉举(👰)(jǔ )报,市场监管部门将及时依法维护消费(fèi )者的合法权益。(完) (🏀)经常失眠,睡眠质量低?可能(⛺)是身体缺了这种关键(jiàn )营养,很多人不知道 第三,如果主(zhǔ )食不(💛)足,其他(🔑)食物也没有相应增加,则(zé )晚间会产生饥饿感,从而影响入睡和睡(shuì )眠质量。 二、关注(🐣)广告宣(🎍)传,理性消费。提示(shì )广大消费(🐻)者,尤其是老年群体要守好手(shǒu )中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医(yī )、(🚺)神医或者冒用知名专家名义、形象推(tuī )介医疗机构、医疗服务的“神医”广告(gào ),以及假借传统中(😞)医理论(🏝)、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告(gào );不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶(💒)饮料等(🐈)(děng )网红食品广告所误导,不要(🆘)轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂(jì )”等无事实依据、违反相关标准(🔊)的内容(róng ),避免上当受骗;要仔细分辨广告中人(rén )物身份的真实性,不要轻信所谓专家或(huò )假冒(🛳)名人名(🕌)义发布的营销信息。 据(jù )韩国中央选举管理委员会公布的日程,第21届总统大(dà )选候选(🔽)人登记(🏑)将于5月10日至11日进行,正式投票(🎹)将于6月3日举行。(完) 为期两(liǎng )天的金砖国家外长会晤4月29日下午(😆)在巴西(xī )里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发(fā )表主席声明,声明重申致力于加强金砖(zhuān )国家(🦓)战略伙(👖)伴关系框架,在政策安全、经济金融、人文交流三大合作支柱下开展合作。各(gè )国外长重(🆒)申致力(🍄)于秉持相互尊重、相互理解(📌)、平等相待、团结互助、开放包(bāo )容、协商一致的金砖国家精神(🔜),加强全(quán )球南方合作,实现更包容和可持续的治(zhì )理。 据韩媒介绍,金文洙1951年9月出生(shēng )于韩国(🏖)庆尚北(🎢)道永川市,20世纪70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步入政坛,历任(rèn )第15至17届国会议(🔥)员,并于(👩)2006年和2010年两次当选京畿道知事(🧒),在尹锡悦政府中出任雇(gù )佣劳动部长官。