(💐) 朱超敬从小就有(🎹)一个音乐梦想(xiǎng ),20世纪90年代,周至县东欢乐村的村民们,都(🛌)认识一个背(bèi )着(zhe )电子琴去学习的女孩,那就是朱超敬。当(🌪)时,她带着家(jiā )里卖了三头猪给她买的琴,每周辗转一个(🖊)多小时,去琴行(háng )学习,虽然又苦又累,却总是满心欢喜。 (🖌) 2025年4月,南(nán )方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美(🏵)国心脏协会杂(zá )志(😘)》上发表的一篇研究指出,无需每天都保持自律运动(dòng ),仅(🐯)周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动(🗾)(dòng )),在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律(🔱)运(yùn )动具有相似的效果。 2024年10月,朱超敬因为生病住院(👓),两周没去上课,再见到大家时,很多孩子都掉了眼泪。这(zhè(🌫) )份被需要、被珍惜(⛴)的感觉,正是她一直坚持的最大动力(lì )。 5月3日,薅秧歌(🥋)方阵展现多彩民族风情。当日,云南(nán )省临沧市沧源佤族(🛀)自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(huān )节(jiē )民族民间(🚈)文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族(zú )风情。中(👈)新社记者 李嘉娴 摄 建议:休息日尽量不要一(yī )直(🥟)躺着,适当站起来活(😦)动活动。平时也不要久坐,连续(xù )静(jìng )坐不要超过50分钟,中(🐮)途可以站起来接杯水,活动活动身(shēn )体。 “我的家乡五(🗃)峰交通不便,出行比较困难。于(yú )是(shì )我决定免费帮乡亲(🗜)们带货,没承想,这一带就是将近20年(nián )。”邓兰舟腼腆地说。近(✝)20年中,从米、面、油、盐到肥料(liào )、种子、农具等,他为(🐣)沿路村民免费捎带(⛴)物资10万余件,服务了山里8000多名村民。